女人在經期，要盡量避免這5件事情，對身體沒什麼好處！

其實女人在經期的時候都是比較特殊的，而且經期是每個女人都是必須經歷的。其實有大部分的女生非常難以調節自己的心情，所以說來月經的時候可能，心情的起伏比較大，而且如果有痛經情況的出現，那可能情緒的波動會更加大了，所以說女人在經期的時候應該盡量避免這五件事情，不要做，對身體沒有什麼好處。

1、女人在生理期的時候還是不要洗澡，雖然我們平時都是用熱水洗澡，但是當接觸到我們的身體的時候，水是會變涼的，這樣的話可能就會對我們的身體造成一定的影響，尤其是，在月經來的時候可能會刺激到我們的子宮收縮，如果長時間這樣的話，可能就會讓我們出現痛經的情況，而且對於你們來說可能會，加快衰老的速度。

2、能在生理期盡量不要穿裙子，雖然很多女生為了愛美，雖說在星期的時候也會經常穿裙子，但是這樣的話很容易，將女生本身的溫度算出，這樣的話就不能保溫了，如果本身就是屬於體寒宮寒的情況，如果在，穿裙子的話，可能就會讓人出現痛經的情況，而且在經期的時候，如果不注意保暖的話，可能也會影響到我們的子宮，所以說在經期最好是不要洗澡的。

3、現在越來越多的女人會抽煙了，但是女人在生理期的時候還是盡量不要抽煙了，本身月經期是屬於排毒，如果在排毒時間抽煙的話，可能就會導致身體出現一定的問題，而且負擔也會越來越重，對我們的身體來說也是沒有什麼好處的。

4、因為有些男人特別喜歡喝酒誤事，在經期的時候也會喝一些，其實這樣子也是非常不好的，本身在來月經的時候身體就會變長，而且免疫力也會跟著變低，如果在這個時候也喝酒的話，可能會影響到，內分泌和荷爾蒙分泌，這樣的話就會導致我們的身體代謝能力變得非常差。所以說女人在經期的時候不要喝酒，這樣的話也可能會讓女人出現痛經的情況。

5、女人在生理期需要注意的問題，還有就是同房的問題了，在運行，如有同行的話，可能會給我們身體造成一定的影響，而且女人患上婦科病的幾率也會大大增加，而且在這個時候，同行的話可能也會阻止毒素排出，這樣的話就得不償失了，所以說女人在經期，是不可以同房的

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