健康快報：相信多年的人體排毒時間表，竟然是假的！
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30秒健康小知識：
1、肝臟有排毒時間表？沒有依據。肝臟其實是個「小時工」，無時無刻不在工作，就拿酒精來說，人什麼時候喝酒，它就什麼時候啟動針對酒精的「解毒功能」。
2、胃潰瘍是吃出來的？並非如此。目前為止沒有發現特定的食物和飲食方式會造成消化性潰瘍，導致消化性潰瘍的罪魁禍首是幽門螺桿菌和一些藥物。
3、冰糖梨水可以止咳潤肺？不太靠譜。目前沒有研究發現梨中含有「止咳潤肺」的特殊功效。而且，引發咳嗽的原因有很多，如果久咳不愈，還是要及時就醫。
問題1：肝臟有排毒時間表？
較真鑒定：沒有依據
典型文章傳播標題：
《最全的人體排毒時間表！輕輕拍身體這一處 排出毒素有奇效》
《身體最佳排毒時間表》
肝臟是人體最大的腺體，無時無刻不在工作，它不僅與糖、蛋白質、脂肪、激素和維生素等物質的代謝有關，而且有分泌、排泄和生物轉化的作用。肝臟的「解毒功能」其實就是一個生物轉化過程。以酒精為例，90%~98%的酒精要經肝臟代謝，轉化成乙醛和乙酸。
肝臟其實是個「小時工」，無時無刻不在工作。就拿酒精來說，人什麼時候喝酒，它就什麼時候啟動針對酒精的「解毒功能」。晚上11:00-凌晨1:00這個時間段只要沒喝酒，就不存在「解毒」這回事兒了。
問題2：胃潰瘍是吃出來的？
較真鑒定：並非如此
典型文章傳播標題：
《胃潰瘍用吃飯的方法竟也能治療》
《改進飲食習慣善待你的「胃」》
消化性潰瘍是胃粘膜「防禦修復機制」被打破的結果，在胃酸作用下胃黏膜持續損傷，最終穿透黏膜肌層，黏膜上就會出現肉眼能看到的「小坑」，也就是消化性潰瘍。
大量飲酒、吃辣椒、喝咖啡、三餐不規律會對胃造成一定影響，但不會導致胃潰瘍。目前為止也沒有發現特定的食物和飲食方式會造成消化性潰瘍
實際上導致消化性潰瘍的罪魁禍首是幽門螺桿菌和藥物。我國大約93%的消化性潰瘍患者都存在幽門螺桿菌感染。另外，非甾體消炎藥（比如阿司匹林）等也會影響黏膜防禦機制，導致潰瘍出現。
問題3：冰糖雪梨水可以止咳潤肺？
較真鑒定：不太靠譜
典型文章傳播標題：
《冰糖雪梨的正確做法 快速止咳全靠它》
《冰糖雪梨的家常做法，治療咳嗽不吃藥，它比葯強好多》
梨中水分較多，吃梨可以補充水分、滋潤喉嚨，一定程度上能緩解因為乾燥引發的嗓子不適、咳嗽等癥狀。喝冰糖雪梨水或者梨湯後，感覺喉嚨不那麼難受，同樣也是因為補充了水分，嗓子得到了滋潤。
但是，目前沒有研究發現梨中含有「止咳潤肺」的特殊功效。而且，引發咳嗽的原因有很多，如果久咳不愈，應該及時就醫。
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