5天快速減肥法，瘦身效果翻幾倍，我喝2個月瘦32斤，驚現小蠻腰
當一個人最墮落最嫌棄自己的時候，就是肥胖不可治理的時候，唯有減肥讓人生充滿了光輝，生了小孩體重一直在140斤左右，我從來沒有想過自己生過孩子會胖成這個樣子，宛如一個肥婆，一個油膩的女人。
想起自己決心要減肥的時候，是一個夏天，我覺得我不想再這樣活下去了，我要活成自己心目中的樣子！這個念頭在腦海中越來越強烈，於是我開始了人生中的第一次減肥，我開始混跡於貼吧，微博，不放過任何一個關於減肥的方法，我嘗試的方法是從節食到運動，再到節食，關於節食我也試了很多方法，過午不食，21天減肥法，在執行的過程中確實瘦了幾斤，停止以後，沒過多久又回來了。
於是在絕望中，我開始尋找健康的減肥方法，大家都知道合理的飲食加上運動是最健康的減肥方法，運動我是知道的，對於合理的飲食確是不太清楚，後來老公的一個朋友得知了我的遭遇，就給我提供了一個偏方，偏方加上我平時的運動，我的體重嗖嗖的往下掉，二個月成功瘦了32斤，而且也沒有再反彈過。
現在要把這個方法分享給被肥胖問題困擾的寶媽們，希望可以幫到你們
材料：純正的糧食醋（白醋），蜂蜜（洋槐花蜂蜜最好）
方法/步驟：將4勺白醋加1勺蜂蜜盛入杯中，兌200g的水。早餐前20分鐘飲用，午飯晚飯後方可飲用。
蜂蜜主要是由葡萄糖和果糖組成。這兩種物質可以被人體直接吸收，而且在吸收過程中不伴有脂肪沉澱，因此不會引起肥胖。同時蜂蜜的B族維生素含量較多，可以讓體內脂肪轉化為能量。
白醋有改善人體新陳代謝的功效，可以加速腸道蠕動，有治療便秘的作用，同時白醋可以改善脂肪堆積，預防肥胖症。簡單地說，白醋有燃脂的功效。但是一些腸胃不好的人比如胃潰瘍、胃酸過多等人不適合這個方法。
