小小紅薯，妙除痔瘡！懂痔不懂吃，痔瘡永遠好不了！5種食物速收

四川大學華西醫院林臻牧教授

目前社會經濟飛速發展的同時，人們也在付出健康成本。很多人由於工作原因，久坐不動，飲食不規律，抽煙喝酒沒有節制，長此以往，不健康的生活方式就帶來了諸多現代疾病，痔瘡就是其中之一。

「十人九痔」並不是空穴來風，痔瘡初期病症不嚴重者很可能會忽略，但如果任由其發展，生活方式不加以改善的話，痔瘡一定會讓你寢食難安。治療痔瘡需要通過良好的飲食和生活習慣，同時配合合理的治療方式，這個過程需要患者具備良好的耐心和心理素質。

哪些人群容易得痔瘡？

其實形成痔瘡的原因不同，依照體質不同大致可分為「實熱症型」、「氣虛下陷型」和「肝氣鬱結型」，若對應現代人的生活形態，幾乎與「貪吃族」、「過勞族」和「完美主義者」相吻合，怎麼理解這三大類人群呢？

1.實熱症型——貪吃族

多由於吃太多燥熱食物，且因反覆便祕癥狀，致使氣血瘀滯下焦，導致痔瘡腫脹、疼痛劇烈、便祕，伴有面赤口臭、失眠心煩、小便深黃且量少，治療以消炎、清熱、消腫、通便，以達到退火消痔腫的效果。

2.氣虛下陷型——過勞族

平日伴有倦怠乏力、面色較白或萎黃、心悸、睡眠質量不好，大便較無力排出，且會覺痔瘡隨用力排便時而突出。

多因勞累過度、身體元氣不足，當過度勞累再加上久站久坐，使中氣下陷，濕熱之氣鬱積於 下焦，導致肛門腫脹，進而誘使痔瘡發作。治療主要以溫補元氣、促進血液循環、提氣消痔為主，中醫認為補脾腎、提補元氣，氣足則肛門周圍血循環改善，虛性痔瘡自可改善。

3.肝氣鬱結型——完美主義者

臨床多見患者在生氣之後脅肋脹痛、胸悶不舒、飲食減少，且臍腹兩側悶痛，痔瘡伴隨而出。多因工作壓力大、自我要求高，外加容易生氣、經常熬夜，導致肝氣鬱結、氣機不暢。

原因是肝經循環經過肛門並沿身體兩側而上行至頭頂，肝主疏泄，可以 協調體內的氣血循環，若情緒不穩、容易生氣，導致氣不上行而往下降，痔瘡就易因此而出。治療以疏肝理氣，解郁消痔為原則。

5種常見食物，"有痔之士"要常吃哦！

"吃"這件事對於痔瘡患者尤其重要，可以說很多痔瘡都是吃出來的問題，因此需要對症下藥，在治療痔瘡上也要在「吃」上面多下功夫，這裡有五種常見的食物推薦給大家，對痔瘡患者非常友好哦！

1.紅薯——氣沉痔瘡

紅薯跟地瓜算是近親，卻也有一些不同。紅薯中的纖維物質在腸內能吸收大量水分，增加糞便體積，對促進腸胃蠕動和通便非常有益，常用於治療痔瘡和肛門裂。

這五種食物都是平時市場常見，購買便利。小編也是久病成醫，在這裡預祝病友們早日康復。

2.香蕉——對抗痔瘡

痔瘡患者吃香蕉的好處在於防治便秘，軟化大便。這樣就能對痔瘡的防治能夠起到一定的作用。主要是因為香蕉中含有大量的水溶性纖維，其中的很大一部分不易被消化吸收，但是可以起到令糞便容積量增大的作用，還能促進腸蠕動，所以說香蕉具有很好的通便作用。

3.蘋果——預防痔瘡

此蘋果非彼蘋果，便宜實惠不虧腎。蘋果含有豐富的維生素C、果膠和纖維質，除了有助於排出腸道裡面沉澱的毒素和細菌以外，對於心血管病人也有很好的效果。多吃蘋果，不僅可以降低膽固醇，同時還可以有效預防痔瘡。

4.韭菜——防治便秘

韭菜含有較多的粗纖維，口感堅韌，不易被胃腸消化吸收，從而增加大便體積，防止大便秘結。

5.蜂蜜——笑對痔瘡

選擇蜂蜜一到兩湯匙用涼白開水溶開，然後早晚各一杯。蜂蜜具有潤燥滑腸、補中解毒的作用，對大便乾燥誘發內痔出血的患者來說是非常理想的飲料。

治癒痔瘡，你必須知道！

如果你不幸是痔瘡鍾愛的三大人群之一，日常生活中可以通過上面說的食療方法進行改善，緩解痔瘡。那麼要想除掉這個頑固型的疾病，我們該怎麼辦呢？

目前治療痔瘡的中醫方子中，效果最佳的屬黃塔中醫世家名方——金方痔樂舒，此方早在2009年就被列為非物質文化遺產，自明代傳承到現在，已有四百餘年。期間經過無數患者的嚴重，對痔瘡的治好人群佔比在九成以上。如今，百年老字號名方藉助媒體推廣方式，逐漸走進人們的視野，此方為國家重點扶持的傳統中醫對象，所以在網上也是可以找到的。

此方含有十餘味名貴中藥材：黃連、黃岑、黃柏、槐角、地榆等中藥材，具有很好的清熱燥濕，瀉火解毒功效。患者塗抹使用後，藥物成分可以滲透皮膚，深入痔核患處，進行消腫解毒、止血消炎，從而達到治癒的目的。一般使用一到兩個療程後，患者就可恢復，並且不易複發。

關於痔瘡有哪些誤區？

得痔瘡的人越來越多，也有很多雜七雜八的關於痔瘡的說法，那麼下面我們就來討論一下痔瘡的誤區：

1.肛門部有東西脫出就是痔瘡

除痔瘡外， 許多肛腸疾病都可出現肛門口有脫出物，應排除此類疾病後確認為痔瘡再進行對症治療，切勿靠想像自行亂用藥，如果要不對症，耽誤了最佳治療時間，反受其累。

2.痔瘡必須要手術治療嗎？

其實要根據情況來定， 大部分痔瘡有明顯的發作期和緩解期，癥狀多在排便困難、飲食不節、過度疲勞、久坐久站等誘因下發作，只要解除誘因、對症處理、飲食調節，一般即可以收到良好治療效果。痔瘡在緩解期可無任何不適癥狀，當然也就無需治療。大部分痔瘡可進行保守治療方法，例如藥物外塗，可以選擇比較放心的中藥，比如痔 樂 舒等。

3.痔瘡需要根治，內痔是由於肛墊發生病變引起

目前手術治療宗旨在於恢復肛墊的正常解剖位置和功能，而不是切除病變的肛墊（內痔），因此內痔無需根治切除，即完全切除。

4.痔瘡會發生癌變

這種說法使一些痔瘡患者憂心忡忡。其實，現代醫學至今尚無證據顯示痔瘡有癌變的可能。

5.痔瘡好複發，手術也沒用

雖然從理論上講，痔瘡手術後有再發的幾率，但是術後如果保養得當，例如：保持良好的生活習慣、飲食習慣、排便習慣，進行保守治療，中藥外塗，則可明顯降低複發率。

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