家有慢病如何護理？下周專家為您講解……

最新 05-06

迎護士節，帶您了解慢病的護理

隨著科技的發展、人類疾病譜的改變，慢性病發病率呈上升趨勢，腦血管病、腫瘤、精神類疾病等發病人數在增加，對這些慢性病的康復與護理是長期的任務，需要醫院、家庭多方位的護理。

目前慢性病發病率在增高，這就意味著許多慢性病患者多為老年人，他們由於各種原因不能住在醫院裡，需要經常去醫院接受檢查。這部分人需要家庭護理，他們在疾病、生理、心理及社會生活方面有廣泛需求，尤其是老年人的自身平衡受到疾病、社會、心理、文化及環境因素的影響，其健康狀況或很快惡化或改善。護理者應能對病人的現狀及行為進行綜合性評價，這就需要照料者具備多學科的知識。

卒中是一種危害性極大腦血管疾病。這種疾病，主要是因腦部血管被突然阻塞或切斷，而導致腦細胞細胞所需的氧和血液供應不足，引發卒中。腦卒中的危害概括為四高：高發病率、高死亡率、高致殘率和高複發率；據估計我國每年有150萬人患腦卒中，其中75%殘廢，40%重殘。雖然卒中的危害極大，不過許多卒中也是可以預防和避免的，即使不幸患上，如能及時發現治療，也可以減少傷害，盡量提高生活質量。

對於帕金森病患者來說，護理是很重要的一步，帕金森病也不例外。帕金森病是一種慢性疾病，很多患者治療後，均恢復的很好，但是有少數人由於護理方法不對，造成了再次複發，因此，對於帕金森病患者的護理也是極為重要的。

帕金森的發生很多時候會讓人對生活失去信心。而很多患者和家人，多數會放棄帕金森的治療，任其發展。這種心態是不對的，帕金森一定要積極的發現，早期的治療。帕金森病是一種慢性疾病，因此，在發現帕金森病出現的時候，一定要採取積極合理的治療方式，這樣才能獲得很好的療效。

在這個談癌色變的時代，如何預防癌症是人人關心的話題。癌症向來是人們聞之變色的一個話題，近年來，隨著防癌抗癌的宣傳增加，人們也在開始從多方面了解癌症的知識。如何預防癌症？隨著癌症的發病率逐年升高，大家對癌症如何預防愈加關注，專家表示，想要預防癌症，需要有綜合措施，且需長期堅持並養成習慣，最好的方法是逐步做出小的改變，循序漸進，可以使患癌的風險大大減少。

為此，中國癌症基金會提出了「遠離癌症十二條」：

1、遠離癌症，切勿吸煙或咀嚼任何煙草類產品。

2、預防感染

3、在正常體重範圍內，越瘦越好

4、每天最少運動30分鐘

5、避免飲用含糖的飲料，限制進食熱量密度高的食物（特別是高糖分或低纖維或高脂肪的加工食物）

6、多吃不同種類的蔬菜水果、全穀物和豆類食物。

7、減少進食紅肉（如牛肉、豬肉和羊肉）避免食用加工的肉類

8、如果喝酒精飲料，男士每天不應多於兩杯，而女士則以一杯為限。

9、減少進食紅肉（如牛肉、豬肉和羊肉）避免食用加工的肉類

10、不要使用營養補充劑來預防癌症

11、最理想的是母親純以母乳餵養嬰兒至六個月大，然後加添其他食物

12、平衡心態，心理健康

癌症並不可怕，養成良好的生活習慣，保持積極樂觀的生活態度和心態平衡，可防癌於未然。怎樣才算心理健康？世界衛生組織對心理健康的定義是：「不僅僅是沒有精神疾病，而且能正確認識自己的能力，可應對正常的生活壓力，富有成效的工作，以及能對他人有所幫助的良好狀態」。其中，評價心理健康有五個標準，一是智力正常；二是情緒良好；三是人際關係和諧；四是適應環境；五是人格完整。