尿黃如茶肝炎恐上身，多吃這幾物，尿不黃口不臭，肝炎難成肝癌

肝炎，尤其是病毒性肝炎，已經成了全球主要殺手之一，其導致的死亡人數堪比艾滋病或肺結核，，正在嚴重威脅人類健康！面臨如此嚴峻的肝炎形勢，世界衛生組織早在2016年就大勢呼籲人們要了解肝炎，預防肝炎，積極治療肝炎！

是的，其實所有病症的開始和發展都是有跡可循的，只要你留心觀察肝病的早期癥狀其實還是挺明顯的，比如看到尿黃如茶，其實可能就在暗示你肝損傷了，有肝炎的可能性很高，需要進一步檢查確診。

因為黃疸型肝炎病正常情況下，人體的紅細胞壽命是120天，被破壞的紅細胞會放出血紅蛋白，經過一系列的分解代謝，變成換色物質叫膽紅素。由於肝炎病毒導致肝細胞破壞，影響膽紅素的代謝，使膽紅素進入血液增多，經尿液排出體外較平時增加，故尿色加深。尿的顏色越黃，說明肝細胞破壞越重，甲肝、乙肝等各型肝炎正在侵襲你的身體，隨著皮膚、黏膜和鞏膜也會發黃。

除了觀察尿黃與否，另外如果你發現自己早上起床會有口臭、刷牙莫名會牙齦出血等異常癥狀，也得要多加留意，這些都在暗示你肝炎等肝損傷恐已上身了！

l 牙齦出血：牙齦出血很多人都有過，但這種情況在有些疾病也經常發生，比如說肝炎，經常會出現刷牙時牙齦出血，吃東西留下血跡，當肝病趨於嚴重時，這種現象就更明顯。

l 口臭呈腐臭味：口臭確實是一個頑疾，但是很多人並未當一回事，但是早上起床後出現這種口臭可就要當心了，那就是「腐臭味」，這是一種很特殊的口臭，這是由於肝病患者的肝功能出現了異常，導致尿素氮和氨的含量在血液中聚集，最後一部分通過口鼻釋放出來。

肝炎來襲不要慌，多吃這幾物，尿不黃口不臭，肝炎難成肝癌

肝炎作為人體最普遍的疾病來說，母庸質疑的會對身體造成無法彌補的傷害。可是，臨床又說肝病不痛不癢，很多人都是在不知不覺中就步入了肝炎的中晚期，錯過最佳的干預防治時期。那麼肝炎早期應該如何調理呢？ 這裡介紹幾物多吃吃，肝炎會有好轉，更不用擔心會惡化成肝癌！

養肝多補硒：吃 蘑菇+蘆筍

醫學專家研究發現，微量元素硒對肝癌細胞具有選擇性殺傷和抑制作用，對正常肝細胞卻沒有明顯影響。顯然，補硒可成為人們預防肝癌、防治肝病的有效措施。人體內存儲硒的能力很弱，因此需要經常食用含硒較高的食品才能獲得足夠的硒，含硒量高又好吃的就屬蘑菇和蘆筍了！

蘑菇——中醫認為，蘑菇性溫、味甘，功能主治：消食，清神，平肝陽，主治消化不良、傳染性肝炎等。蘑菇不僅味道鮮美，還是提取硒的好來源。蘑菇中所含的硒元素，不但數量較高，而且容易被人體吸收，所以應多吃一些。尤其是喜歡喝酒的人，蘑菇能夠幫你遠離肝病。應酬不斷的商界人士常為了工作需要而穿行於杯盞之間，這時別忘了多吃點可口的蘑菇，它能呵護你負擔過重的肝臟。

蘆筍——蘆筍是一種大家很喜歡吃的常見蔬菜之一，它的營養價值特別高，是世界十大名菜之一。蘆筍也是富含硒，可阻止致癌物質過氧化物和自由基形成，通過抑制癌細胞中脫氧核糖核酸合成，阻止癌細胞分裂與生長，同時刺激機體免疫功能，提高對癌細胞抵抗力。此外，蘆筍及蘆筍葉提取物中的氨基酸和礦物質可以減輕宿醉癥狀，保護肝臟細胞免受酒精毒素的侵害。

養肝早調養：吃 硒+五味子

患上肝炎，肝細胞其實已經受損，這個時候就需要進行調理和修復肝細胞，而通過補硒和五味子，來幫助修復肝受損、加速肝細胞新生，是目前廣大患者普遍認可的有效途徑。

首先，硒自有「抗癌之王」的美稱，肝癌，被稱為「癌中之王」，補硒可保護肝細胞，提高肝細胞抗氧化能力，並清除有害自由基，恢復正常肝臟機能。

其次，五味子是降酶保肝的傳統中藥，可修復受損的肝細胞，促進肝細胞新生，恢復肝功能，同時可減輕毒素對肝臟的損害。

由硒和五味子製成的養肝片，被譽為「護肝聖品」，其黃金組合，增強了免疫調節功能和抗氧化、排毒作用，且對肝損傷的修復作用尤為明顯，日常養肝護肝、經常熬夜應酬的人都可放心服用，且效果顯著。肝炎等肝損傷了的患者也可以吃硒麥芽養肝片進行調理，這種護肝片修復肝損傷的作用非常明顯，還能抑制病毒的增長，預防癌症的發生。

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