女人喝黃芪湯，氣血雙補、延緩衰老，每天讓你美一點！

女人喝黃芪湯，氣血雙補、延緩衰老，每天讓你美一點！

黃芪是很好的中藥材，不僅可以入葯，還可煎湯、煎膏、浸酒、入菜等。黃芪在我們的日常生活中是一種比較常見的中藥材，並且在我國兩千多年前就開始把黃芪當作中藥使用了。據發現，黃芪中富含大量的多種氨基酸、多糖等等物質微量元素，能夠對我們的身體有著非常好的調養作用。並具有很好的排毒、消腫、利尿等等功效。

大棗黃芪枸杞粥

做法：大米洗凈後，用水浸泡一會。這樣米會好煮一點，口感也好，

大棗、黃芪、枸杞也分別用水沖乾淨，也可以泡一會，這個時候清水燒開，把大米與黃芪一同放進鍋中。

等到大米快煮熟時，把去核的大棗放進去，攪勻。再煮一會，等到大米9分熟的時候再把枸杞放進去。

等所有食材煮至粘稠，加入冰糖就可以吃了，美容養顏的美容湯就開始享用吧！

黃芪湯除了補氣，其實黃芪的功效還有很多。中醫學認為，黃芪性甘，味微溫。具有補氣健脾、益衛固表、斂汗固脫、托瘡生肌、利水消腫的功效。對於氣短乏力、食慾缺乏、大便稀薄、小便不利、尿少等都有良效。

另外黃芪可以泡水也可以做成黃芪粥，燒雞燒肉的時候也可以放點黃芪都能起到滋補的作用，想要消除身體的疲勞，補氣血大家都可以試試黃芪泡水的方法，對我們的身體大有益處。

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