《紅樓夢》帶你了解普洱茶的醫藥功效

普洱茶產於雲南西雙版納等地，因自古以來即在普洱集散，因而得名。在《紅樓夢》第六十三回「壽怡紅群芳開夜宴，死金丹獨艷理親喪」中，寶玉過生日，襲人晴雯她們想晚上給寶玉祝，林之孝家的來查夜，見寶玉還沒睡覺，就讓他早點兒睡。寶忙笑道：「媽媽說的是，我每日都睡得早，媽媽每日進來可都是我不知道的，已經睡了。今兒因吃了面怕停住食，所以多玩一子。」林之孝家的又向襲人等笑說：「該沏些個普洱茶吃。」襲人晴雯二人忙笑說：「沏了一盅子女兒茶，已經吃過兩碗了。大娘也嘗一碗，都是現成的。」說著，晴雯便倒了一碗來。在這兒寶玉撒謊說吃了麵食，怕睡早了不消化，而林之孝家的說該喝些普洱茶，由此可見，普洱茶有消食的作用。

普洱茶性味苦、甘，涼，人心、肺、胃經，有清熱除煩，清利頭目，消食化積，通利小便之功，適用於熱病煩渴，風熱頭痛，食積不消，小便淋澀等。據《太草綱目拾遺》中記載：「普洱茶性溫味香，味苦性刻，解油膩牛羊毒，虛人禁用。苦澀逐痰下氣，刮腸通泄。普洱茶膏黑如漆，醒酒第一，綠色者更佳。消食化痰，清胃生津，功力尤大也。」

保健作用

1、減肥、降脂

茶多酚能去脂解油膩、葉綠素能阻礙膽固醇的消化和吸收，維生素C有促進膽固醇排泄的作用，因而喝茶可以達到理想的減肥效果。

降脂(又稱降血脂)，是指降低血液中膽固醇的含量，防治高血脂(或稱高脂血症)。由於肥胖病往往同時引起膽固醇的升高，所以茶的減肥作用同樣對降脂有效。

2、防治冠心病

冠心病，又稱冠狀動脈粥樣硬化性心臟病。所以飲茶對防治冠心病有效。冠心病的加劇，與冠狀動脈供血不足及血栓形成有關。而茶多酚中的兒茶素以及茶多本酚在煎煮過程中不斷氧化形成的茶色素，經動物體外實驗均提示有顯著的抗凝、促進纖溶、抗血栓形成等作用。

3、降壓

高血壓指收縮壓或擴張壓增高，超過正常水平。動脈硬化不但導致冠心病，與高血壓關係也十分密切。降壓、即降低血壓。茶葉中的茶多酚、維生素C和維生素P等都是防治高血壓的有效成分。

4、助消化

茶葉中的咖啡鹼和黃烷醇類化合特可以增加消化道的蠕動，因而就有助於食物的消化。

5、解酒

茶之解酒，因為肝臟在酒精水解過程中需要維生素C作用催化劑。飲茶，可以補充維生素C，有利於酒精在肝臟內解毒。另一方面，茶葉中咖啡鹼的利尿作用，使酒精而處於狀態的大腦中樞、因而起到解酒作用。

6、利尿

現代研究表明，由於茶葉中所含的咖啡鹼和茶鹼通過腎臟的微血管，增加腎血流量以及抑制腎小管水的再吸收等機制，從而起到明顯的利尿作用。

普洱的功效

普洱茶的功效首先在於普洱茶茶性溫和，暖胃不傷胃。這點對熟普洱茶尤為明顯。所以普洱茶特別適合應酬多的朋友。多數飲酒過度的朋友都有胃寒的毛病，普洱茶獨有的暖胃功效，讓家人每天飲用特別好，也可以讓他感受到一份貼心關懷。

雲南普洱茶為茶中之茶，是暖胃、降脂、養氣、益壽延年及品茗的聖品。雲南有最古老的茶樹王，也是茶的原產地，早在明末清初至同治年間，帝王、皇族中便崇尚喝普洱茶，此時也是普洱茶的興盛時期。普洱茶是一種後發酵茶，具有「長壽茶」的美稱，亦稱「可以喝的古董」，可長期存放、愈陳愈香。

普洱茶的副作用

喝普洱茶好處很多，但也有一定的副作用，主要是針對一些女性朋友在特殊的時期及不同的體質，選擇喝普洱茶的時候還有一些問題是需要注意的。 女性朋友較不宜喝茶時期為：

生理期來臨時

每個月生理期來臨時，經血會消耗掉不少體內的鐵質，但若此時習慣在飯飽之際喝茶的話，茶葉會妨礙我們的腸粘膜對鐵質的吸收，大大減低鐵質的吸收程度。

懷孕期

孕婦正值懷孕期也不適合喝茶。一般濃茶中咖啡鹼的濃度高達10%，會增加孕婦的尿量，增加心跳次數，加重孕婦的心臟和腎臟的負荷，更可能會導致妊娠中毒症，因此最好少喝茶為妙。

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