你是怎麼做到每天堅持寫一篇文章的？

最新 05-06

關注「行動記錄」

成長路上的行動和思考，最底層的邏輯、最耐看的文字

關注

（本文共2649字，閱讀約3分鐘）

從這周一開始，我的公眾號「行動記錄」開始了每天一更，因為更新頻率增加，而且按照《從朋友圈的三種內容談起，如何鏈接高價值內容》里說的，盡量提供高價值的內容，最近文章轉發量上去了，關注的人數也漲了不少。根據後台的數據，我發現大部分的閱讀量來自「搜一搜」和「其他」（文章裡面鏈接），也就是以前寫過的高知識密度的內容。

昨晚有個新朋友在後台留言「我覺得我找到寶了」，這讓我很是感動，至少說明我寫的東西還是有價值的。剛好新加了一個微信好友，他向我提了兩個問題，朋友圈發的文章是你自己寫的嗎？怎麼堅持下來的？

所以今天特別說明一下，我是怎麼做到每天寫一篇文章，或者說我為什麼要這麼做。

首先，是為了做到名副其實的「行動記錄」。

把每天的行動和思考寫下來，算是一個簡單的復盤。而且在上個月的寫作中，找到了一些自信，原來自己真的可以寫點有用的東西，而且還有人看，甚至能變成錢。

其次，就是為了打造個人品牌和影響力。

去年寫了一堆沒人看的文章，最近卻成為找工作的敲門磚。如果未來能在其他地方開專欄，為什麼不先把自己的公眾號打理好呢。

其實這也是我從去年就有的想法，先寫高質量的內容，建立個人知名度，然後去鏈接厲害的作者和大牛，我寫的不是文章，而是在構建「槓桿」。已經有很多人這麼做了，而且被多次驗證是一個行之有效的方法。

第三，重複練習，強化能力。

作為剛從低谷中走出來的人，在當時寫作成了我的救命稻草。在還沒有其他厲害能力的情況下，為什麼不好好打磨本來就有的文字技能呢？

就像這首歌里唱的：

「

練功必須頂大太陽，晚上還要借月亮光，一日不練十日空。英雄台下十年功，為台上一分鐘，艱難寂寞誰會懂。」

第四，就是給自己「賭氣」和死磕。

不像剛開始寫公眾號的時候，總想搞個大新聞，上來就信誓旦旦的說要堅持寫多長時間，要獲得多少閱讀量，結果根本沒人看，期望落空還增加了挫敗感。現在就是專註把東西寫好，不管其他的，好東西總會有人看，不用多高的要求，想盡辦法做到「今天寫一篇文章發出去」。不奢望每天，就把今天要做的做好，明天怎麼樣明天再說。

還有就是5月1號看到公眾號「輝哥奇譚」的文章《如何搭訕我》，裡面出現了成長會的段坤同學，因為日更公眾號400多天，讓輝哥非常感興趣，覺得有必要認識一下。

從2017年開始到現在一年半時間，每天晚上12點，我都能看到段坤同學發的文章，編號從D1變成D100，然後到D300，一直到2月份宣布暫停日更，已經至少連續更新了420天。

說實話，「坤坤如也」的文章我關注的比較少，因為去年沉浸在一大堆晦澀的經典著作和課程當中，更喜歡比較系統和邏輯完整的文章，對於千字以下的短篇和日常敘事不是太感興趣。雖然偶爾也能在段坤同學那裡獲得新的啟發，但總體上並沒有當回事。

就這樣到了2018年，突然間得知「坤坤如也」的文章已經連續更新了400多天，著實震驚到了我。畢竟堅持這兩個字，在我20多年的生命中出現的頻率很低，放棄才是常態，更為恰當的描述是三分鐘熱度。

（沒錯，我唯一堅持的事情就是「堅持放棄」）

高二的時候，心浮氣躁，學習成績提不上上去，作為一個理科生，物理的電磁場，化學的溶液離子濃度，看多少遍都理解不了（一度懷疑自己是不是智商有問題），後來心態直接崩掉，乾脆破罐子破摔。大學的時候，追一個喜歡的女生，她問我有沒有認真考慮過怎麼解決異地的問題，沒想好就別談。然後我下意識的害怕了，慫了，最後選擇放棄。

哪怕這兩年在澳洲留學，英語水平都沒有非常大的提高，要考的證書因為沒堅持複習，最後沒能拿到。昨天看到《暴走大事件》本周的節目，話題是抑鬱症。這才恍然，原來自己2016財年（2016年7月-2017年6月）的時候，抑鬱症又犯了（大二時輕度抑鬱，經常性頭疼失眠，長時間情緒低落）。那段日子工作多，壓力大，還窮的吃土，每天都是滿滿的挫敗感，參加的群體性活動也少，做事情也提不起興趣，能拖就拖，經常遲到，後來身體還「垮了」一陣。

好幾次想過自殺，但想想家裡的父母和親人，實在不忍心，哭完之後又重新開始工作學習。也常想自己死了之後會怎麼樣，大概要2-4周才會被發現這人失蹤了。房東會奇怪，這人怎麼好久出現了，下次的房租什麼交。老闆會奇怪，學習再忙也不能把工作扔了，這也太不靠譜了。父母朋友只會覺得最近工作學習太忙，所以一直沒回復消息，過一陣再聯繫吧。

而且越是這種狀態，越不能給自己設置高標準，自責這點事都解決不了，這等於施加了更多壓力，反倒加強了挫敗感和自卑感，導致無助和焦慮情緒進一步加重，從而愈發自閉和喪失鬥志。

還要感謝當時的房東指出了我的問題，說我才20多歲，怎麼越來越自我封閉了。所以2017年下半年我才會切研究一大堆心理學、哲學的東西，不知道為什麼，就是感到心裡缺東西，所以想去弄明白，把問題解決掉，對於重新開始工作，心理上完全沒做好準備（從就業談起：明確邊界，同一性危機和親密關係）。

繞了這麼一大圈，回到堅持寫作上，其實我就是想給自己建立一個內生的力量源泉，能夠不斷的累積微小的成就感，聚集說話做事的底氣，從而讓自己能夠自然而然的自信起來，而不是依靠外在的成功學和雞湯，那不是長久之計。

第五，探索自己的能力邊界。

如果你本來就有潛力可以做的更好，那為什麼不去做呢。就像我在之前的幾篇文章里談到的，寫作能夠補充完善知識體系，又因為各種知識是相互交叉的，所以你不知道自己可以走多遠，遇到多少沒見過的新鮮事物。比如文字的本質是語言，而語言又和邏輯密不可分，繼續朝下挖，你會發現19世紀的數學基礎，20世紀的量子力學，以及符號學和哲學等等。

第六，為了節約時間和精力。

文章寫的多了，你就會發現，在和別人聊天的過程中，如果談到一個自己曾經思考過，寫過的東西，可以直接把整篇文章或者截取裡面的某一部分丟給對方，提高溝通的效率。另外，如果發現別人也寫了自己曾經寫過的內容，可以拿過來對比一下，給自己的思想和知識體系打個補丁，發現自己潛在的誤區或盲區，及時調整觀念和行動。

第七，提升邏輯和獨立思考的能力。

這個不用多做介紹了（寫作：提升邏輯思考和表達能力的利器），不論是把工作做的更好，還是防止自己掉到別人挖的坑裡面（洗腦和邏輯謬誤），或是洞察本質，發現潛在機會，快速學習新東西，邏輯都是一個非常好用的工具，在生活中各個地方都會用得到。

老子曰：「三十輻共一轂，當其無，有車之用。埏埴以為器，當其無，有器之用。鑿戶牖以為室，當其無，有室之用。故有之以為利，無之以為用。」

綜上七點，不出其二。

寫作要麼可以獲得有形的便利，比如金錢、人脈、影響力等變現的好處，要麼可以帶來無形的用途，比如節約時間、提升邏輯思考能力、增加自信心、發現新事物、補充知識系統。