經常面部發黃,只有這6個原因!用再貴護膚品也沒用
一個人的外部表現正是身體內在的一種反應,從一個人的臉色上可以看到一個人的氣色,有些人臉色發黃甚至看起來毫無光澤,不僅看起來顯老,還暗示體內的一些問題,因此,找出面部發黃的原因很重要。
認識面部發黃的原因
第一、長期熬夜
長期熬夜自然而然就無法享受充足的睡眠,那麼這種情況之下肝膽就無法達到充足的休息,而這種情況的直接反應就是皮膚粗糙、發黃,甚至會有黑斑出現。
第二、貧血、氣血不足
有很多人臉色發黃,可能致使稍微有點發黃,這種情況經常出現在貧血以及氣血不足的人身上,這類人的胃腸道消化吸收能力一般是比較微弱的,因此伴隨著營養不良的現象。
第三、營養不良
愛美是人的天性,而當今社會美跟苗條的身材是分不開的,因此越來越多人加入了減肥的行列當中,每天只吃水果蔬菜卻很少吃主食以及肉類,長期以往就會導致營養不良發生,這類人群臉色看起來很不好,發黃而且無光澤。
第四、脾虛
臉色發黃多數情況下是由於氣血運行不暢導致的,如果一個人看起來是黃胖黃胖的,那麼多數情況下是因為脾虛導致的。水分在體內停留,如果一個人不經臉色發黃,甚至尿液也發黃,那麼就需要考慮是黃疸,而這種情況又分為陽黃跟陰黃,如果看起來顏色比較顯眼發亮,那麼則是陽黃,是因為濕熱導致的;如果看起來顏色比較晦暗,那麼則屬於陰黃,一般是因為寒濕導致的。
第五、肝膽疾病
如果突然性出現臉色變黃的情況,一般是因為肝膽功能不正常導致的,有些疾病,比如急性黃疸型肝炎、肝硬化以及急性膽囊炎會使得這種情況出現,這是對患者的一種提醒。
第六、食物原因
如果是在一段時間之內臉色變黃,而且明顯跟飲食呈現出一種規律性,那麼很有可能是因為食物導致的,比如胡蘿蔔、南瓜以及芒果,這些當中含有大量胡蘿蔔素,會導致胡蘿蔔素血症出現,而這種疾病就是皮膚髮黃。
緩解臉色發黃的方法
1、吃山楂
每天喝一杯山楂茶可以幫助降低身體內血清膽固醇,還可以利尿降血壓,可以增加血管擴張讓面色紅潤,可以幫助調理氣血。
2、享受午間美容覺
每天午睡一會兒對健康作用很大,可以讓身體跟大腦進行休息,讓氣色更好。
3、按摩行間穴
這是肝經上的一個學位,在足背側邊,是在拇指而第二指之間,按摩這個穴位可以刺激肝經,打通肝經,適合肝火比較旺盛的人群。
4、泡澡
泡個熱水澡可以促進身體血液循環,可以幫助身體放鬆。
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