經常面部發黃，只有這6個原因！用再貴護膚品也沒用

健康 05-06

一個人的外部表現正是身體內在的一種反應，從一個人的臉色上可以看到一個人的氣色，有些人臉色發黃甚至看起來毫無光澤，不僅看起來顯老，還暗示體內的一些問題，因此，找出面部發黃的原因很重要。

認識面部發黃的原因

第一、長期熬夜

長期熬夜自然而然就無法享受充足的睡眠，那麼這種情況之下肝膽就無法達到充足的休息，而這種情況的直接反應就是皮膚粗糙、發黃，甚至會有黑斑出現。

第二、貧血、氣血不足

有很多人臉色發黃，可能致使稍微有點發黃，這種情況經常出現在貧血以及氣血不足的人身上，這類人的胃腸道消化吸收能力一般是比較微弱的，因此伴隨著營養不良的現象。

第三、營養不良

愛美是人的天性，而當今社會美跟苗條的身材是分不開的，因此越來越多人加入了減肥的行列當中，每天只吃水果蔬菜卻很少吃主食以及肉類，長期以往就會導致營養不良發生，這類人群臉色看起來很不好，發黃而且無光澤。

第四、脾虛

臉色發黃多數情況下是由於氣血運行不暢導致的，如果一個人看起來是黃胖黃胖的，那麼多數情況下是因為脾虛導致的。水分在體內停留，如果一個人不經臉色發黃，甚至尿液也發黃，那麼就需要考慮是黃疸，而這種情況又分為陽黃跟陰黃，如果看起來顏色比較顯眼發亮，那麼則是陽黃，是因為濕熱導致的；如果看起來顏色比較晦暗，那麼則屬於陰黃，一般是因為寒濕導致的。

第五、肝膽疾病

如果突然性出現臉色變黃的情況，一般是因為肝膽功能不正常導致的，有些疾病，比如急性黃疸型肝炎、肝硬化以及急性膽囊炎會使得這種情況出現，這是對患者的一種提醒。

第六、食物原因

如果是在一段時間之內臉色變黃，而且明顯跟飲食呈現出一種規律性，那麼很有可能是因為食物導致的，比如胡蘿蔔、南瓜以及芒果，這些當中含有大量胡蘿蔔素，會導致胡蘿蔔素血症出現，而這種疾病就是皮膚髮黃。

緩解臉色發黃的方法

1、吃山楂

每天喝一杯山楂茶可以幫助降低身體內血清膽固醇，還可以利尿降血壓，可以增加血管擴張讓面色紅潤，可以幫助調理氣血。

2、享受午間美容覺

每天午睡一會兒對健康作用很大，可以讓身體跟大腦進行休息，讓氣色更好。