老中醫：經常胃酸的人注意了，這類東西讓「鹼」性大發

我們的胃不舒服的時候都是很痛苦的，怎麼說呢？尤其是我們在胃酸的時候，整個人簡直都是不好的，雖然說沒有其它疾病的那麼嚴重和太難受，但是著實讓人不舒服，感覺胃裡成了酸梅湯了，那麼我們應該怎麼辦呢，有些人只顧著喝茶了，喝茶其實也沒太大效果，慢慢造成的後果也是非常要種，那麼胃酸的人應當吃些什麼食物呢？我們一起來看看吧。

我們胃酸就應該吃鹼類食物，這就是讓酸和鹼中和起來，達到緩解的作用，比如我們平常吃的菠菜、油菜、包菜等等食物都是能很好的緩解胃酸的，沒必要經常吃藥了。

還有就是胃酸的人不要大量吃米了，我們要選擇麵食來進行食用，麵食不包括速食麵哦（哈哈），麵食能幫助我們中和胃酸，達到緩解的效果，能保護胃黏膜，防治胃酸再次反覆。少吃一點辛辣、油膩、等等食物，這些垃圾食物還是不要碰了，多吃點水果蔬菜吧。

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