36歲健身女神花樣多，容顏不老，身材婀娜！

《最浪漫的事》是一首非常經典浪漫溫馨的歌曲，裡面唱到：我能想到最浪漫的事，就是和你一起慢慢變老！如果遇上健身女神，這首歌詞可能就要改寫了，因為健身女神是天山童姥，根本不會老，抵擋住了歲月的侵蝕。韓國健身女神素熙今年36歲，卻皮膚白皙細膩，猶如少女一般。

用「天山童姥」來形容愛健身的姑娘再恰當不過了。都說容顏易老，健身女神卻不會老。因為長期健身會讓皮膚和肌肉越來越緊緻，經常流汗也會讓色素淡化，讓皮膚保持彈性光澤。除了皮膚，她們的身材也是無可挑剔，36歲的素熙身材苗條，曲線婀娜，腰圍只有60厘米，臀圍卻達到92厘米！

健身女神素熙從2011年開始接觸健身，她的身材曲線越變越好，她的年齡彷彿在那一年開始凍結。很多姑娘喜歡通過有氧運動保持身材，素熙卻痴迷於力量訓練，她覺得力量訓練才是打造女性曲線的雕刻刀，比整容刀還要厲害。

來感受下素熙在健身房的健身日常：

運動之後記得拉伸，讓肌肉更好地恢復

很多人說自己沒時間健身，或者說健身房太遠了不方便等，然而真正熱愛健身的人不會找任何借口，即使沒時間去健身房，素熙也會抽出時間，在家裡練一練，保持住自己的健身成果。

如果離健身房太遠，沒關係，找一個最近的公園或者小區，利用簡單的健身器材，照樣可以練出完美身材！

素熙提倡多樣化健身，這樣有利於身體肌肉的協調發展，不會因為長期訓練某一部位肌肉，導致肌肉過分強大，而削弱了其他部位的肌肉，不利於整體的協調。

36歲的素熙身材曲線婀娜，容顏不老，追隨者無數，他們從素熙身上獲取健身動力和經驗。

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