《後來的我們》周冬雨井柏然10年虐戀，狂賺觀眾眼淚的秘訣竟然是？
「後來，我總算學會了如何去愛。可惜你早已遠去，消失在人海。後來，終於在眼淚中明白，有些人一旦錯過就不再。」
後來
劉若英
最近被《後來的我們》刷了屏，這部電影是由劉若英指導，周冬雨井柏然主演，引起許多80後、90後甚至70後的共鳴。
影片主要講述了一對漂泊異鄉的年輕人歷經戀愛、分手、錯過、重逢的故事。10年的時間，他們慢慢靠近，最終又漸行漸遠。
即使分開後有過想念，再見也不是當年的模樣。
或許一場電影能戳中千萬人的淚點，因為他們都在裡面找到了自己的影子。
裡面很多溫馨的小事，比如頭挨著頭，兩人吃一碗泡麵：
寒冷的冬天為了省錢堅決不打車。
剛開始的時候，十年前用的是彩色色調，而十年後用的卻是黑白色調，這點讓人有點不是很明白。
後來我們知道：「伊恩如果找不到凱莉，這個世界就再也不會有色彩了。」
隨著劇情深入，我們被這對情侶代入其中，看到他們熱戀時候那麼幸福的樣子，彷彿自己也見到了愛情。
影片中，我們能看到不少精心準備的道具，認識這些東西的人，孩子都會打醬油了吧？
鐵皮筆盒：70後80後甚至90後，小時候的鉛筆盒都是這種鐵皮鉛筆盒，裡面還有乘法口訣表。
MP3:MP3在10年前人手一個，周冬雨井柏然拿著MP3，一人一個耳機一起聽著歌，彷彿又回到了那個年代。
美人鏡子：這種鏡子後面總會有一張美人圖，街邊幾元錢一個，對於在隔斷房裡生活的兩人，這個鏡子也很應景。
諾基亞1110：10年前最火的手機品牌一定是諾基亞了，記得當時這款是580元。
WindowsXP:XP系統如今已經沒人再用了吧，現在基本都更新到了win10。
除了這些細節，最重要的還是兩位主演的詮釋到位，一位是金馬影后周冬雨，一位是唯一一個有兩部主演電影票房超20億的無敵幸運星，坐上中國電影史上最賣座五大男星寶座的井柏然。
周冬雨和井柏然的外貌都具備著一種天然的特質，生了一張純真無邪、人畜無害的臉。
那麼她有哪些秘籍呢？
01
小巧的身材
為了這部電影，原本就比較瘦的周冬雨，又一次性減肥15斤，來契合新劇角色，真是敬業吶。
而這次也是周冬雨第一次被人要求減肥！
其實，劉若英希望她能看起來瘦一點，但偏偏又給她安排了很多吃東西的戲，有速食麵、紅薯、烤串、瓜子。周冬雨稱：「我每次吃東西都很實在，就是狂吃……」。
「導演在喊『咔』一聲之後，跟我說，你一定要減肥了——你看看這個鏡頭，已經跟前面不接了。你前面的臉是這樣的（一個V型臉的手勢），但你現在臉是這樣的（用手做了一個放大的手勢）」。
周冬雨瘦身的方法就是餓，在採訪中，周冬雨稱：「我餓得現在已經虛了，中午我只吃了一包蘇打餅乾，一包蘇打餅乾只有四塊…」。
02
短髮的N種可能性
相較於長發，短髮的周冬雨更能詮釋出各種風格。對比來看一下：
找對了適合風格的她，營造出了屬於她的美。
不過剪了短髮後的一大煩惱就是，早上起床頭髮一不小心就成了雞窩頭。周冬雨紮成蘋果頭簡單又方便哦！
首先從耳朵附近開始，取頭頂的頭髮抓成馬尾，發量可以自己控制。
將抓取的馬尾辮向中間纏繞成一個小髮髻，或者隨意鬆散著也ok，然後用橡皮筋固定，就大功告成了！
03.運動的重要性
運動可以分為兩類：「不配合呼吸的瑜伽」和「配合呼吸的瑜伽」。前者就是平常我們看到的類似「10個小動作讓你輕鬆擁有美腿」、「5個睡前瑜伽動作幫你瘦腿」之類的瘦腿文了，不配合呼吸的瑜伽嚴格來說不能算是瑜伽，但這些運動萬變不離其宗，大體上都能在瑜伽體式中找到對應的動作。而後者「配合呼吸的瑜伽」，就是我們所說瑜伽串聯動作。配合呼吸和動作的串聯是非常重要的，同樣的體式，少了這兩點，效果完全不同。簡單的說，「配合呼吸的瑜伽」相對於其他運動在塑形上有很大的優勢。比如，瑜伽可以保證肌肉線條修長柔和、肌肉大小適中，再比如瑜伽的呼吸配合能調整精神狀態和內分泌等等。
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