開水配鹽減肥！女明星的減肥餐感覺都是神人吃的……

簡單說說自己今天戰績如何?

遇到了什麼問題?

敢不敢來打卡！

Hey

小仙女們

周末愉快

瘦下來的感覺有多好？

那簡直就像人生開了掛！

大多數女明星也是常人

為了維持好身材好形象

也是要付出很大的努力的

維姐今天給大家整理出了

各路明星的減肥食譜

這些食譜小仙女們可以作為參考

但是切忌生搬硬套

畢竟每個人的身體狀況和生活方式不同

就算食譜本身科學健康

同一個食譜也不一定適用於每個人

好了

現在我們來看看女明星們

都用哪些食譜減肥吧！

一、江疏影

二、袁姍姍

馬甲線女神袁姍姍最近

微博發起話題#33減肥日記#，

半個月不到瘦了五斤

三、穎兒

穎兒說自己當初為了減肥用了很多方式

比如不吃飯、一個月只吃柚子

喝大果粒、吃減肥藥

雖然一個星期瘦了七八斤

但是很快反彈

後來在專業教練的指導下

穎兒調整了策略

四、馬思純

眾所周知，當年馬思純為了電影選角

曾經被勒令要在十幾天內減掉20斤

五、朴信惠

作為男神收割機，

朴信惠曾靠吃白菜月瘦20斤

朴信惠說晚上6點以後

她不再吃任何蛋白質或碳水化合物

偶爾會喝一些比如有南瓜水和紅豆水

七、王棠雲（余文樂的太太）

她用了減糖瘦身法

八、張馨予

九、何穗

十、伊能靜

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只要你足夠渴望你也可以做到！

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