豬蹄湯還能這麼做?祛濕健脾,補血滋潤,女人要多吃,還能變美哦
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05-06
美食人人都吃,通俗點來講,是沒有定義的,山珍海味,家常便飯,饕餮盛宴,都是美食;在不同的人眼裡,有著不同的意義,只要覺得好吃就是美食,能夠帶給人幸福感和滿足感的就是美食,對大多數人來說,越簡單越普通的食物可能更受味蕾的喜歡,食物不僅可以填飽我們的肚子,也可以給生活很多不一樣的色彩!生活原本就是平平淡淡的日子組成的,踏踏實實才是最真的,就是柴米油鹽的點滴,看看小編今天帶給大家的又是什麼吧!豬蹄湯還能這麼做?祛濕健脾,補血滋潤,女人要多吃,還能變美哦
炎炎夏日一下子就來臨了,沒有任何徵兆是滴!氣溫一下子飆升到了35度,熱熱乎乎的天氣,讓人的胃口減退,我就用豬蹄和其他配料一起煲湯,一方面可以給老婆調理一下,另一方面還能補充營養。
豬蹄清理乾淨,用來煲湯的配料有白扁豆、白芷、紅花生、葛根、紅豆、淮山、蓮子、玉竹、花菇,豬蹄放鍋里煮10分鐘,焯水後倒出去掉血末,煲湯的配料洗凈倒進鍋里,把豬蹄和薑片放進湯鍋里,大火煮沸後,轉小火煮90分鐘,關火前放鹽調味。
這樣豬蹄湯就煲好了,像牛奶一樣白白的,很是好喝,尤其適合女人,祛濕健脾,補血滋潤,經常喝還能變美哦,你也快點試試吧。
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