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土豆最香的做法!孩子隔三差五就要吃!老公也說下酒好吃!

土豆,是一種營養成分非常均衡非常完美的食材。既可以當飯,也可以當菜。當飯的時候,飽腹感很強,卻因為含有「抗性澱粉「而有助於減肥。當菜的時候,胖胖的身材更是大顯神威,簡直能有一萬種好吃的做法!

街邊小攤子上,經常會有一種香飄十里的烤土豆,或者叫「鍋巴土豆「,孩子非常愛吃,連我有時候聞見都忍不住流口水。但是街邊小攤子畢竟覺得不放心,也不健康,於是吃貨潛能發揮了作用——自己做!

我這道鍋巴土豆,用油少,更健康!而且實在太香太好吃啦!以後決定再也不炒土豆絲了!試了一次,孩子吃了之後直誇我說:「媽咪你的土豆跟街邊小攤子做得一樣好吃!「這話聽起來我也是哭笑不得,不知道這算不算一種誇獎。

【鍋巴土豆】

【所需食材以及輔料】

主材:土豆2個

調料類:蔥10g、花椒10粒、辣椒粉一勺、白鬍椒粉一勺、鹽2勺、植物油一勺

【圖解詳細步驟】

步驟一:準備好所有食材、土豆選擇中等大小的小胖子即可。用削皮刀去皮。蔥我喜歡用大蔥,味道濃郁香一些。也可以選擇小香蔥。

步驟二:土豆先切成條,再切成塊。大小在2cm見方即可。蔥切成蔥花備用。

步驟三:國內燒水,水開後加入一勺鹽,把土豆放下去煮大概3分鐘左右。這樣一來可以去掉土豆中多餘的澱粉,二來可以讓土豆在這一步煮入味。

步驟四:土豆煮好後,就可以撈出瀝干水分備用了,注意不要煮太久喲,會把土豆煮散。

步驟五:平底鍋下入一勺植物油,小火燒熱,先下入花椒粒熗鍋,炒出非常香的花椒油香味。當然這一步也可以直接用花椒油直接代替。

步驟六:放入土豆中火煸炒,大約煸炒3分鐘左右,慢慢翻動,直到土豆塊變成金黃色。

步驟七:快出鍋前,放入蔥花、辣椒粉、白鬍椒粉和剩下的一勺鹽,略微翻炒兩下攪拌均勻即可出鍋!

這菜做到一半,家裡就飄出了香味,孩子一直嚷著要吃!土豆色澤金黃,味道咸香入味,帶著淡淡的辣味和白鬍椒粉的香味,吃一口真是停不下來!

【小貼士】

很多小夥伴反映說煎炸土豆類的比較油膩,其實這個鍋巴土豆用油非常少,幾乎和炒土豆絲之類的用油差不多,但是口感卻更上一層樓!

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