公認的4大抗癌食物，地瓜上榜，最後一位被稱「抗癌先鋒」！

1. 地瓜

紅薯不但營養均衡，而且具有減肥、健美和抗癌等作用

含有一種抗癌物質，能夠防治結腸癌和乳腺癌，還具有消除活性氧的作用，故地瓜抑制癌細胞增殖的作用十分明顯，還有一種活性物質叫脫氧異雄固酮，它可以抑制和殺滅癌細胞，並且能使衰弱的免疫系統重新振作

2. 柿子餅

柿子餅它能夠升高白細胞，增強免疫功能，它對癌症有著預防治療的作用呢。它可降低血液中的多餘膽固醇及糖份，也可調整胃腸的蠕動，每天可以吃1-2個。柿子餅中的微量元素能夠有效的清除自由基，增加身體的免疫力，從而幫助防癌抗癌。

3. 黑棗

黑棗，學名君遷子(Diospyros Iotus Linn)，屬柿樹科、柿屬，別名軟棗、牛奶棗、野柿子、丁香棗、圓腦子等，廣泛分布於中國北方地區，主要分為有核和無核兩種

黑棗被稱天然的綜合素丸，對致癌物質有明顯的抑制作用，讓身體更健康，小孩大人都可以食用。黑棗的作用能提高人體免疫力，並可抑制癌細胞，促進白細胞的生成！

4. 藍莓

藍莓果實中含有豐富的營養成分，具有防止腦神經老化、保護視力、強心、抗癌、軟化血管、增強人機體免疫等功能，營養成分高。藍莓是被公認的「抗癌先鋒」，而其中發揮最大作用的就是花青素，清除身體內的自由基，有效預防癌症。每天都可以吃一把美味的藍莓干，酸甜可口，而且它的抗氧化能力很強，讓你和可怕的癌症說再見。

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