祛斑美白喝什麼 洛神花果茶的做法簡單易學

洛神花果茶

一、所需食材：

1、蘋果、雪梨各一個

2、檸檬兩片

3、洛神花茶10g

4、冰糖15g

5、純凈水500ml

二、製作步驟：

1、洛神花茶清洗乾淨

2、雪梨和蘋果分別洗凈去皮去核切塊備用

3、在養生壺裡加入500ml純凈水，把準備好的雪梨蘋果塊以及洛神花茶、檸檬片、冰糖一起倒入。

4、將養生壺設置為煮花果茶，大火煮半小時即可。

TIPS：檸檬和洛神花都帶有酸味，可根據個人喜好添加或減少冰糖的量。

三、功效與作用：

洛神花有養顏祛斑的作用，而檸檬則富含維生素C。夏天飲用洛神花果茶，清爽酸味能增進食慾，消除暑熱帶來的疲憊。同時也適用於中暑、喉嚨發炎、高血壓、酒醉等。

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