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堅持,跑完人生的馬拉松

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以前以為堅持就是永不動搖,現在才明白,堅持就是猶豫著、退縮著、心猿意馬著,但還在繼續往前走。

從小到大,就被教育做任何事情一定要堅定信心,永不動搖,堅持到底就是勝利。也一直遵循著這條為人處世的準則一路前行,在面臨困難和坎坷的時候,總是用這句話為自己打氣,告訴自己,只要堅持下去,就一定能夠走到成功的彼岸。

永不動搖,這是一個多麼高大上的詞兒,它一直激勵和鞭策著我在人生的路上搖搖晃晃往前行進,無論是經歷人生最低谷的時候,還是在失去自己最心愛的人和最重視的事業的時候,我都咬著牙告訴自己,堅持下去,就一定能走到我想要去的地方。

我的書桌上一直擺著一張照片,那是那年參加城市馬拉松走到終點後拍下來的照片,那時候的我正是青春少年,年輕到令人髮指,在鏡頭前一臉稚氣,擺弄著最俗氣的剪刀手,那是我第一次真正明白永不動搖的力量。

跑馬拉松跟平時的跑步不一樣,全程42.2公里,要跑下來是一件非常不容易的事情,那時候我開始跑步的時間也並不長,所以看到這個全程的公里數心裡其實是有一些恐懼的,很擔心自己的體力能不能支撐跑完全程,屬於對自己真沒啥自信的賽前狀況。

但是該做的心理建設還是必須要做的,在賽前一直都在不斷告訴自己一定能做到的,加上天天都在做訓練,每天增加跑步的里程,也算是給自己進行適應性的訓練,甚至告訴自己,即使沒有辦法跑完全程,實在跑不動,還可以走完全程,只要完成了這四十多公里的路程,就算沒給自己丟臉了。

雖然心裡在猶豫著,並且常常有另外一個聲音在跟自己說,算了吧,放棄吧,你是沒法做到的。可是每當這個聲音響起的時候,總有一股力量將這個聲音從我的腦子裡往外推,然後告訴自己,人死鳥朝天,有什麼好怕的,不就是跑個步嗎?又不會死人。

每天晚上還是一如既往夜跑,穿著跑步鞋在跑道上奔跑的時候,感覺著風從身邊掠過,每一步踩在跑道上,都可以感受到血液從心臟往外噴張,然後順著血管流淌到全身,我就感覺我的自信就多了一份,沒多跑一步,我就多給自己有一份信心。但是心魔總是會在這個時候出現,當你跑步到自己的臨界點,感覺呼吸急促都快要喘不過氣來的時候,有一個猙獰的聲音就又出現了,你看,不行了吧,還是放棄吧,在家歇著多好,何必受這個罪呢?

是啊,何必受這個罪呢?

但是,如果現在就退卻了,不跑了,那我之前那麼長時間跑步的意義不就全部歸零了嗎?當初選擇開始跑步做運動,不就是想要讓自己成為一個全新的健康積極的自己嗎?難道就這樣灰頭土臉得再回到之前的小胖子,被別人嘲笑?

不行,當然不行。既然已經踏上這條運動的自我建設的道路,沒有理由就這麼輕易放棄,讓之前的所有努力都打了水漂,干,不能退縮,繼續往前跑。

就是在這樣一次又一次的猶豫退縮和自我安慰自我激勵的循環中,馬拉松的日子終於到了。那天的天氣還不錯,十月底的天氣秋高氣爽,是很適合跑步的天氣,那天的太陽也特別可人,一點都不熱,還吹拂著陣陣清涼的風。

比賽馬上要開始了,胸口別著自己比賽的號碼,我們要從外灘出發,經過中山東一路,到新天地,然後走淮海路、西藏路,往徐家匯方向,最終到上海體育場。說實話,雖然之前就知道全馬的行程,但是我始終沒敢嘗試性地跑一會,我心裡自始至終一直都沒有完全把自信建立起來,所以當我真正站在全馬的起跑線上的時候,心裡依然是忐忑不安的,因為我實在不知道,我是不是真的能夠堅持跑完全程。

開始跑了,混雜在人群中,我跟著一起往前跑,當我真正踏出第一步的時候,我忽然發現我心裡砰砰的心跳竟然平靜了很多,當我的步點踩踏在地上的時候,我開始找到當時訓練時候的狀態,讓自己紛雜的心境平復下來,慢慢調勻呼吸,腳步也開始變得輕盈了許多。

嗯,開局還算是不錯,但是當我隨著一起跑動的夥伴們跑到半淞園外馬路的時候,我的第一個極限到了,那時候我的呼吸已經需要靠著強力控制才能勉強保持均勻,每一口吸進去的空氣都好像是一團火焰,在灼燒我的氣管,胸口好像被一塊重重的石頭壓住,似乎隨時都會透不過起來,因為呼吸的不暢,我的腳也開始變得特別沉重,每一次抬腿都彷彿要耗盡我全部的力氣,那種呼吸瀕臨停止,抬不起腿的感覺,就好像自己隨時都會倒下一樣,身體往前的動作幾乎都是依靠慣性來完成的。

有一個從我身邊經過的隊友,他的臉也已經漲得通紅,看樣子也差不多到臨界點了,但是他在跑過我身邊的時候還衝我笑了笑,說了聲「兄弟,堅持啊。」

對,堅持啊,以前也不是沒有過這樣的狀態,不也都堅持下來了,這次也一定行的。我咬著牙,儘力讓自己的呼吸跟上節奏,這時候腦子裡已經什麼都沒有了,只能聽見自己越來越快的心跳,還有似乎隨時都會中斷的呼吸。身邊的景物好像都開始出現重影了,難道真的不行了嗎?真的就要這麼倒下了嗎?

不行,我來參加比賽不是為了倒在賽道上的,就算要倒下也應該是在衝過終點之後的事兒吧。我用力咬著自己的嘴唇,這時候如果給我拍張照片的話,一定可以看到我當時的臉色蒼白的跟紙一樣,身上的汗水早就浸濕了我的背心。但是我的腿還在往前邁,我的心臟還在一次又一次的呼吸中把血液輻射到我身體的每一個角落,在我覺得我馬上就要往前撲倒的瞬間,胸口有一種突然炸裂的感覺,盤桓在胸口的石頭被炸碎了,清新的空氣頓時充滿了整個肺部,嗯,我活過來了,不對,我撐過來了,我的堅持沒有讓我失望,這一刻,我的堅持戰勝了我的身體,讓我重新開始調勻步伐繼續往前行進。

最終,憑著這一股堅持的勁兒,我如願跑完了全程馬拉松。並且在衝過終點的時候,留下了那張耍酷的照片。那一天,我也真正明白了,堅持的意義,永不動搖是需要的,但是在堅持的路上我們還會經歷很多的猶豫、彷徨甚至想打退堂鼓,而熬過這些情緒,戰勝這些情緒,你還能堅持繼續往前走,那才是堅持的意義。

我們的一生,也是一場馬拉松,我們在這場比賽中,不僅僅是要戰勝我們的對手,更要戰勝我們自己,戰勝我們的惰性和負面情緒,然後堅持跑完全程,那樣的人生,才是真正的精彩。


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