別用情緒無端地傷害我
關於情緒，作家亦舒說過這樣一句話：
"情緒這種東西，非得嚴加控制不可，一味縱容地自悲自憐，便越來越消沉"
這樣的道理似乎在生活中司空見慣，但要走在道理的人卻寥寥無幾。
生活之不如意，十有八九，如果不能改變事情的結果，就需要改變自己的心態。因為沒有任何一個人有義務為你的情緒買單。
壹：
心理學上「踢貓效應」是這麼描述的：
「父親在公司收到了老闆的批評
回到家就把沙發上跳來跳去的孩子臭罵了一頓
孩子心理很窩火
狠狠地去揣身邊打滾的貓
貓跳到街上正好來的卡車上
司機趕緊避讓，卻把路邊的孩子撞傷」
一個關於壞情緒會傳染的經典案例。
人的不滿情緒和心情
一般會隨著社會鏈
由高至低地傳播
從強者傳向弱者
最後無處發泄的弱者成為了犧牲品。
而現實生活中情緒一旦失控
受傷的往往不是一個人
而是一群人！
貳：
94版《三國演義》中蜀國的滅亡
就是一堆好基友情緒集體失控導致。
關羽因為大意失了荊州
雖然失去了重要的戰略位置
但蜀國並不是全盤皆輸。
劉備衝動之下要為關羽報仇
但被諸葛亮極力阻攔才暫行擱置
誰知性格暴躁的張飛煽風點火
最後劉備親統七十萬大軍伐吳
結果導致了火燒七百里連營的悲劇
張飛也因為報仇心切虐待下屬被刺殺。
創業時期的劉備對諸葛亮言聽計從
劇中最多的一句台詞就是
「不知軍師意下如何?"
凡事都會和諸葛亮商量。
但，被負面情緒包圍的劉備
拒絕了諸葛亮的所有建議
不僅害死了三弟張飛，
更害死了七十萬兄弟。
叄：
去年一個新聞事件引起了網友的關注和議論
"一位媽媽帶著4歲的孩子在上完舞蹈課後到學校附近的飯店裡吃飯，鄰桌的一名女大學生因為孩子在一旁的玩耍嬉戲便奔向前去對著孩子踹了一腳。事後，這位女大學生卻說是由於當時跟同行的男朋友鬧了彆扭，因為孩子的喊叫，便把孩子當成了出氣筒"
網友的謾罵撲面而來，對此先不論孩子在公共場合的玩鬧喊叫適不適宜，但凡一個有教養的人，用如此手段去對待一個年幼的孩子未免也太過於猙獰。
一個成年人連一個理性思維都擁有不了，又何談控制情緒？又如何有臉要求一個四歲的孩子不要吵鬧？
生活不如意的事十有八九，
但做情緒的主人總比做情緒的奴隸恰當。
肆：
信息時代，
人的交流也不再變得那麼顯性，
情緒在朋友圈中隨處可見。
情緒換一個名詞就叫做負能量，
潛移默化地影響著你的生活。
負能量泛濫是一種情緒，也是一種低劣的生活方式。
你或許由於自身工作問題被公司降職減薪，哪怕遇到同事的安慰，你也是冷漠相待，並且發朋友圈整日批判世俗。
因為自己的私事未處理好，在回到家見到父母時也是一臉冷漠。問其原因，你更是不耐煩的摔門倒地，把氣撒在父母身上、撒在朋友圈的所有人身上。
俗話說
"凡是生活中，喜歡用情緒來對待的人，那都是一種無能"
這種無能其實
無關你受過的教育
無關你的經濟實力
無關你的社會地位
一切都關乎你的教養
而情緒問題就是教養問題。
伍：
與踢貓效應相對的另一個心理學術語
"撫貓效應"
也有一個經典的案例：
顧客指著眼前的杯子對服務員大喊「小姐！你過來！你看看！你們的牛奶是壞的，把我的紅茶都糟蹋了"
服務小姐一邊賠不是，一邊說"真對不起，我給你換一杯"
新紅茶很快備好，同時旁邊放著新的檸檬和牛乳。
小姐再把這些輕輕地放在顧客前面，輕聲地說"我能不能建議你，如果放檸檬，就不要加牛奶，因為檸檬酸會造成牛奶的結塊"
顧客臉一下子通紅，匆匆喝完茶就走了。
在踢貓效應的長長鏈條中，
誰都可能成為其中的一環
將自己的不滿情緒傳遞給更弱的一方
然後再是傳遞給更弱的一方。
但，一個有教養的人，
能夠及時控制自己的情緒
不讓負面情緒繼續蔓延。
??
能夠控制自己情緒的人
不僅是帶來撫貓效應人
同時也是一個生活陽光豁達的人。
如果負面情緒會傳染
那麼積極陽光的態度同樣會感染
同樣是在傳播一種態度
為什麼不將好心情和陽光一起傳遞出去呢？
最後，
如果本篇文章給你帶來了一束光
希望你用這束光去照亮身邊的人。
完！
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