口腔潰瘍太煩惱，吃東西就是遭罪，這幾種方法讓你擺脫口腔潰瘍！

現在大多數年輕人因工作壓力大，作息時間無規律，經常晚睡早起，休息不好。結果導致免疫力下降。再加上平時大吃二喝，胡吃海塞，引起上火以及缺乏維生素，最終口腔潰瘍。

等好了以後，沒過兩天又接著潰瘍，就這樣周而復始，惡性循環，搞得十分鬱悶。小編先強調下，口腔潰瘍是治不了本的，主要需要於「養」，所以平時一定要注意預防。

口腔潰瘍，俗稱「口瘡」，是一種常見的發生於口腔黏膜的潰瘍性病症。多見於唇內側，舌頭，舌腹，頰黏膜，前庭溝，軟齶等部位。

口腔潰瘍，發作時疼痛劇烈，局部灼痛明顯，嚴重者還影響飲食，說話，對日常生活造成極大的不便。

我曾經就深受口腔潰瘍的困擾和折磨，時不時就有口瘡，當發病時，說話口齒不靈，吃飯小心翼翼，稍微碰到就痛的呲牙咧嘴，苦不堪言。也吃了許多葯，效果不佳。

怎樣才能治療口腔潰瘍呢？

1、蜂蜜水治療

眾所周知，蜂蜜是具有消炎、止痛的功效，你可以在飲食後用蜂蜜水進行漱口，平時刷牙之後用棉簽沾上蜂蜜，直接塗抹在口腔潰瘍部位，過一會再吃東西。每天多塗幾次，堅持一段時間後，口腔潰瘍會慢慢好轉，特別對於反覆口腔潰瘍的患者更有幫助。

2.補充維生素

口腔潰瘍的出現，往往是身體內缺乏某種維生素造成的，主要是維生素B2和維生素C，你只要補充這兩種維生素，通過口服維生素B2，一次2片，一天3次。另外將維生素C研磨成粉末，塗抹在口腔潰瘍部位，就可以起到治療和預防的作用。

3.大蒜

大蒜含複雜的化學成分，主要為大蒜素、微量元素硒等，具有抗菌、抗霉、及收斂作用[2]。

大蒜去皮，撕下蒜瓣薄膜貼在潰瘍處，形成短期保護膜，起到隔離外界刺激的作用。大蒜的收斂作用還可以減少傷口滲出，保護潰瘍面乾燥並迅速止痛。

4、將少許白糖敷在口腔潰瘍的創傷面上，每天2~3次，可緩解口腔潰瘍的癥狀。

口腔潰瘍多數發生在20歲到50歲之間，發病時常伴有便秘、消化不良等現象。很多人飲食過飽、少吃蔬菜等，都會造成身體消化不好，影響身體對微量元素和維生素的吸收。

建議：中醫建議，要改善複發性口腔潰瘍，應注意排便通暢、睡眠充足，平時多吃水果蔬菜，吃飯八分飽就好。做好這兩項，對口腔潰瘍的恢復有一定的幫助。

本文由劉強原創，歡迎關注，帶你一起漲知識！

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