孕婦喝什麼牛奶好？你喝對了嗎？

孕婦能不能喝牛奶？喝什麼牛奶好？你喝對了嗎？

牛奶，平時我們說的是牛奶就奶製品。什麼是奶製品呢？酸奶、鮮奶、配方奶都是奶製品。

但是懷孕的媽媽吃什麼奶比較好呢？

這裡小編就給大家講一下，孕媽孕期最好吃低脂的鮮奶。

因為懷孕期間孕婦降糖能力比較差，像酸奶一般都是加上白砂糖的，配方奶或多或少糖分相對也比較高。

而低脂的鮮奶對孕婦是比較好的，而且每天吃400至500毫升的奶是最好的。

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