如果身體沒這4個特徵，恭喜，你可能是長壽體質，別再嚇唬自己！

很多人到了中年以後，身體又開始出現了各項機能的下滑狀態，當身體出現了這四個特徵，提前恭喜你很健康，而且很長壽，別再嚇唬自己了!

1. 傷口癒合快 當我們身體出現了擦傷或者劃傷的時候，血液的凝固時間會很正常，白細胞的殺菌能力也會增強，這證明我們的血管很健康，如果傷口很難癒合，而且輕輕的被撞到，就會出現了，值班的情況，這時候一定要引起注意，你的身體可能存在著異常的情況，尤其是血液系統的變化。

2. 體重正常 很多肥胖的人可能是容易出現高血壓，高血脂，高血糖的人群，而且，特別瘦的人，可能是其他疾病存在的一場銷售，一箱愛心精品，很容易引起消瘦，體重維持正常的水平，證明我們的身體各項機能都處在正常的水平。

3. 睡眠質量好 睡眠質量良好，就代表著我們的身體，能夠得到足夠的休息，才會讓我們的精神更加的飽滿，如果長期存在著失眠多夢的狀態，很容易讓我們精神不振，時間長了就會引起，體內毒素的增加，影響了我們身體的健康。

4. 大便正常 很多人可能由於飲食的不節制，暴飲暴食影響了我們脾胃的功能，導致了便秘情況的發生，如果你正好相反，大便很正常，每天都有規律的大便時間，能摸，你身體的代謝是正常的，你的胃腸道系統是，健康的重要指標。那麼你就很容易長壽。

要擁有一個健康的身體，一定要養成良好的生活習慣，這樣才能夠有益於我們身體的健康。尤其是女性朋友，一定要對自己的健康引起重視，否則會讓你變得很蒼老。

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