專家答疑：孩子愛哭，膽小怎麼辦？

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家 長 提 問

孩子遇事總是哭，家長應該怎樣正確表達？

專 家 答 疑

當孩子哭泣的時候，不要擅自去評價孩子的情緒，說「不準哭！」「男孩子不能哭」之類的話。他想哭，就暫時讓他哭一會，家長就靜靜地陪著他，讓他知道他可以表達自己的情緒。我們完全可以等孩子哭完了再溝通。

當然，有些孩子哭起來特別凶，一時半會根本停不下來，這時候，我們可以採取一些辦法進行干預，讓孩子更快地平靜下來。

介入的方法因人而異，這需要家長平時注意觀察自己的孩子，了解孩子的特點。比如，家長可以去給孩子擦擦眼淚，擦擦鼻涕，跟孩子講講開心的事情等等。

等到孩子平靜下來了，我們才可以跟孩子進行有效的溝通。要知道，在孩子哭泣的時候，是很難進行有效溝通的。

當孩子平靜下來，家長可以問他：剛才發生了什麼事情呢？你怎麼了？可以跟媽媽說說你為什麼哭嗎？哭完了你是不是會舒服一些？那後來呢怎麼不哭了呢？通過提問，我們慢慢地引導孩子說出哭的原因。

有時候，孩子不知道如何表達，家長可以採用一般疑問句的方式，猜測孩子哭的原因。比如：剛才是不是爸爸太凶了？剛才摔跤是不是摔疼了？這樣的問題對孩子而言更容易回答。

只有知道了孩子哭的原因，才能夠真正解決問題。

家 長 提 問

孩子不滿意，或者沒有順她的意思，她會哭，這件事沒有做完，要求她做完，她也哭。

專 家 答 疑

孩子哭泣，是表達情緒的一種正常的方式，家長不應該蠻橫地要求孩子不哭。這是剝奪了他們表達自我的權利，是錯誤的做法。

我們應該給予他們時間和機會去面對自己的情緒。孩子哭的時候，他們的情緒可能是多種多樣的，難過，悲傷，痛苦，沮喪，失望，憤怒……所以，孩子經常會哭，可能是因為他們的語言表達能力還不足以表達他們的想法。

當孩子哭泣的時候，您要做的就是靜靜地陪著她，等孩子平靜下來之後再和她講道理。你要讓她明白：你可以把哭當做情緒宣洩的方式，但是不能當作解決問題的手段。

如此因為沒有順她的意她就哭。這個時候你應該告訴她，你為什麼沒有順著她的意思，讓她明白你這樣做的用意，也讓她明白，媽媽接納她的情緒，但並不會因為她哭泣就妥協。許多孩子不滿意就哭，然後家長心一軟，就順了孩子的意，這樣會使得孩子以為只要哭就什麼都能解決，以後就更喜歡哭了。

如果是要求她做的事情她做不完而哭，那麼，家長要讓她明白哭並能解決問題，你要在孩子平靜下來之後，指導她完成那件事情，讓她明白，真正解決問題的方式不是哭，而是思考，是行動。而且，平常要注意培養孩子的自信心，讓她明白她其實能夠把事情做好的。這樣孩子就不會遇到難題就只會逃避和哭泣了。

家 長 提 問

孩子做事常說：「我不敢，我害怕。」但有時也能夠做到。

專 家 答 疑

從家長的描述來看，孩子可能有些膽小。不過因為沒有和孩子接觸過，具體還不好判斷。

有些孩子，並不是膽小，只是相對慢熱一些，在做事之前可能會猶豫，並不一定是膽小。如果你耐心一點，你會發現孩子其實是願意去嘗試的。

如果孩子是真的膽小，那麼，家長就需要尋找孩子膽小的原因。

每個人都有膽小的時候，這是一種本能反應，面對難題，面對強大的對手，人都會有膽怯的時候。這種可以接受範圍之內的膽小，家長不必擔心。

另外一種膽小，是演變為怯懦的膽小。這是需要家長注意的。這種情況通常是因為孩子天生的氣質，再加上家長不正確的教育方式導致的，後者占的比重更大。

這種情況下，家長需要反思自己的教育方式，是否對孩子過於嚴苛？是否太過追求完美？平常對孩子的限制是不是太多了？是不是太過溺愛孩子？有沒有經常嚇唬孩子？

家長對於孩子，不要過於苛求，要多給予鼓勵，給孩子安全感。要允許孩子犯錯，不曾犯錯的孩子不可能真正長大。當孩子犯錯的時候，告訴他不用害怕，犯了錯改正就好。

要接納孩子膽怯，膽怯是一種正常的心理現象，當孩子表現膽怯時，迦納孩子的情緒，不要逼迫孩子一定要怎麼怎麼樣。你可以陪孩子一起去探索，去嘗試，但不要埋怨孩子膽小怕事。

另外，一個很容易被人忽視的事實就是：父親角色的缺失很容易導致孩子膽怯。現在很多家長都是母親帶，很容易出現孩子要麼過於調皮，要麼過於膽小的情況。事實上，在孩子的成長過程中，父親角色也是非常重要的，父親往往具有勇敢，剛強，樂觀，堅毅等品質，這些是孩子健康成長必不可少的。

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