大白牙才是甜美笑容的最佳利器

自從我寫過護牙和牙膏的專題後，後台問我美牙儀有沒有用的的寶寶越來越多了，很多甚至把鏈接都甩給我了。

不得不佩服現在的文案啊，把一個299元的三無機子講得神乎其神，銷量還高到驚人，真是太可怕了…

趁著最近在做冷光美白的功課，就來給大家好好講講牙齒美白這件事。

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▍牙齒為什麼會變黃？

●基因

有些人天生牙就偏黃一些，這是基因決定的，後天幾乎難以逆轉。普遍都會黃得比較均勻。

●年齡

其實我們的牙本質是淡黃色的，而隨著年齡的增長牙釉質不斷礦化，就會露出牙齒原本的顏色。

●牙齒健康

由於牙周問題導致的蛀牙或者是牙結石等等，通過使用牙線、準確刷牙、定期洗牙等就能改善。

●內源性著色

常見的有四環素牙，在牙發育礦化期，服用四環素族藥物被結合到牙組織內，使牙著色。

●外源性著色

這個大家最不陌生了，長期抽煙、喝咖啡、可樂都會一定程度帶來外源性著色，一些藥物也會在牙表面產生色素沉澱。

說完牙齒變黃的緣由，再來來聊聊市面上主流的一些美白牙齒的方式，我就個人獲取的信息來談談利弊。

美白牙膏

在所有方式里，刷牙最容易獲取、最方便、成本最低的。

美白牙膏我已經在牙膏專題中仔細講過，想回顧的寶寶可以戳《90%的人都不知道如何選牙膏 | 護牙指南》。

市面上號稱通過牙膏達到美白效果的無外乎下面幾種手段：

●添加大顆粒磨砂劑來增加清潔效率-->對牙齒健康的人來說有效，但過度使用易產生傷害

●添加藍色著色劑，讓牙齒從視覺上看起來變白-->障眼法而已，沒ruan用

●添加多聚磷酸鹽、酵素等成分，分解牙齒表面的色素-->含量太低、停留時間太短，只是噱頭

美白牙貼

普遍大家會選擇的第二種美白牙齒的方法。

原理是通過美白劑來還原外源性色素，但是由於美白劑的濃度較低，整體上效果不明顯。

再加上有些寶寶牙齒不夠整齊，總會有些死角難以貼合，也造成一定程度的效果不佳。

我買過Smile Cosmetique的牙貼，對我來說沒什麼用，但是對有些寶寶來說效果不錯，所以這也是因人而異的。

PS: 牙貼市場魚目混珠，大家買的時候擦亮雙眼啊。

冷光美白

冷光美白是我今天提到的美白牙齒手段里最有效的方式，當然價格也是最貴的。

▍原理

通過高強度的藍光，將過氧化氫和二氧化硅等美白劑作用於牙齒表面，通過氧化還原去除外源性著色。

不同於美白牙貼、牙膏只針對於牙表面的色素沉澱，冷白美白技術還可以通過牙小管，深入牙齒內部去除內源性色素。對於四環素牙、氟斑牙等都有很好的改善作用。

▍不適合人群

雖然冷光美白的效果和安全性都有很好的保障，但並不是不受限的，部分人群依舊不適合做冷光美白。

美白劑對填充體和烤瓷冠起不到任何作用，因此做過烤瓷牙的人不宜做冷光美白。

嚴重牙周病患者及有蛀牙的建議在做冷光美白之前進行牙周治療、洗牙、補牙，避免引起較大的不適感。

孕婦及16歲以下人士也不易做冷光美白。

▍其他注意事項

① 在做冷光美白前需先洗牙

就算牙周正常的寶寶也建議在做冷光美白之前先洗牙，把牙結石去除，否則美白劑發揮的功效大大降低。

② 做完冷光美白12小時後避免攝入刺激性食物

冷光美白後的12小時之內，牙齒很容易再染上有色物質，所以要避免飲用茶、咖啡、可樂等易染色的飲料和深色的食物等。

你都花了大筆銀子了，就不能忍忍？別告訴我做不到！

③ 去正規三甲醫院就診

不僅僅是護膚，牙齒也一樣，我個人比較不建議去一些私營的美容院。

冷光美白中使用的高強度藍光的波長在480nm~520nm之間，在經過特殊光學處理後，能隔除一切有害的紫外線和紅外線。

由於紫外線和紅外線的波長和藍光波長是很接近的，要在保證藍光強度的前提下完全過濾掉相近波長的光，這對技術的要求也是相當高的。

還有想問的？

▍做一次能維持多久？永久嗎？

做完一套冷光美白後，大多數人能維持2年左右。

當然，這個是有個體差異的，跟你牙齒結構、飲食習慣息息相關。如果你依然每天咖啡、煙酒不離手，估計不出幾個月你的大白牙就離你遠去了。

冷光美白並不便宜，為了珍惜你的銀子，日常喝易染色的飲料最好還是用吸管。os：雖然我也覺得拿吸管喝咖啡、茶挺二的，哈哈哈。

再不濟，喝完漱口總方便得多吧。講究點的寶寶，飯後刷牙、使用沖牙器。

我個人覺得美白牙貼倒是可以在這時候派上用場，定期使用來維持白皙度。

▍做完能白多少個色階？

這個還真不好說，因人而異。絕大多數人能提高5-14個VITA色階。

如果你天生牙就偏黃，可能效果就不會太明顯，但肯定比你使用美白牙貼、牙膏要強很多。

美牙儀

終於說到大家最感興趣的美牙儀了。

如果我說沒用，估計又要被批了，畢竟一些正規大廠商也會生產家用美牙儀。原理跟醫院做的冷光美白一樣，都是通過美白劑協同高強度藍光來起作用。

不過家用美牙儀的美白劑濃度都低於6%，醫院的濃度在35%左右，效果肯定是不可同日而語的。

但是！！如果你問我某微商、某寶上面賣的299元還包郵的美牙儀有沒有用時，我想你該擔心的是你的牙齒健康問題，而不是有沒有效果。

最後，給大家做一個簡單的總結，美牙需謹慎：）

願你我都有一口健康的大白牙~

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