不是每個年輕人都有資格自稱「青年」
這個春天，當00後沉迷「抖音同款」和「全民PICK」，90後鑽研「中年養生」和「城市搶人大戰」的時候，80後卻悄然成為了一場有關焦慮的大討論的主角。
相比後輩的娛樂化，這個話題顯得有那麼一點沉重。
誰叫那篇風口浪尖的文章《你的同齡人，正在拋棄你》叩問的是80後出生的「同齡人」呢？1982年的胡瑋煒賣掉了摩拜，帶來了對比下的落差和一個讓人鬧心的問題：
為什麼都是人生打卡30+的人，她卻比我有錢——————這麼多？
1992年和2002年的年輕人們根本懶得思考這個問題，十幾年，時間太長，年齡為她們贏得了抵禦一切沖（焦）擊（慮）的時間。
所以，也難怪我們會用生理年輕，去緩解心理時間帶來的緊張感。比如「要是我還年輕五歲，我一定會……（以下省略1000字）」。
那麼問題來了，年輕到底是不是資本？它足以成為解決焦慮的靈丹妙藥嗎？
本文由LinkedIn原創，作者Holly。和企業市場沾親帶故的非從業人員，十級懶癌偏偏好奇心旺盛的90後。樂於旁觀，也享受專註，目前娛樂產業研究沉迷中。
從「放棄自我」到「野蠻生長」
TA們怎麼打敗焦慮
做空派，認為焦慮毫無作用，解決問題才是唯一的目標。代表人物Tiffany Zhou Fang。
Tiffany是青年興趣社區「WeSlash私嗜」的創始人，她說，曾經的我有著「成為自我」的慾望，很多時候卻又在巨大的社會機器面前放棄自我。這種矛盾和內耗就是焦慮的來源。
「焦慮的根源無非是看到了卻苦於做不到，想要卻苦於不敢做，想要在當下和未來之間找到一個捷徑，卻不願意給自己製造更多的不舒服。」
從八小時工作制的溫室走出來，Tiffany變成了一個從零到一的「野蠻生長」創業者，從清潔打雜到新媒體小編，從商務BD到戰略決策，野蠻生長讓她把一年當成了五年活。
她說，全情投入一件事時，我覺得我是年輕的。
玩樂派，焦慮不過是助推打BOSS的道具。代表人物張良計。
張良計，一位30歲的王者榮耀電競愛好者——
「在丟失兩路的情況下，抓住對方的落單英雄瞬間秒掉2個，然後中路一波翻盤。我帶著一幫小孩完成絕地反擊，久違的激情讓我彷彿回到年輕時候。」
「這個世界上成功的人，是有本事選擇自己想要的生活，並且有能力把它過得很好。不必因為同齡人套現15億的故事而自怨自艾，焦慮就像我們讀書時每次都考第一名的那『同學』，它能作為我們前進道路上的助推器。而不斷成長的源動力，就是保持心態年輕，願意去學習新東西。」
實幹派，焦慮是正常的，不要怕。代表人物薛寒。
如果說上面兩位基本無視焦慮的負面情緒，那薛寒的故事顯然更符合我們自我成長的需要。她也有過非常焦慮的時刻，並且認為焦慮其實依然存在。
薛寒今年和一些年輕人在柬埔寨蓋起了一所村落小學。
「那一刻明明剛過完31歲生日的我卻覺得自己特年輕，比剛畢業在寫字樓里加班的時候還年輕」。
那是她最焦慮的時候，會連續幾個禮拜為工作的事情擔心到天亮還睡不著。
但還好，她找回了年輕的感覺。她告訴自己：
「焦慮是正常的，不要怕，然後起身動手去解決問題，哪怕能解決1%你也會發現比坐在那裡什麼都不做只是焦慮要好的多。」
三位的故事裡，「年輕」總和緩解焦慮聯繫在一起，可她們都已經不再是生理意義上定義的18歲了。所謂正本溯源，心理時間帶來的緊張感，其實是需要從心理去解決的。年輕是資本，不是指的機械時間，而是一種心理狀態。
根據領英職場心態洞察發現，7成職場人認為年輕無關年齡，「心態年輕」是年輕最首要的定義。
我看小豬佩奇聽抖音神曲
算不算心態年輕？
心態年輕是有用的，不過什麼才是心態年輕？
周末從早八點躺到晚八點，熱刷抖音社會人頻道肯定不算是真的年輕，為此我們梳理了一些用戶在提及心態年輕時的高頻關鍵詞——
TOP1 好奇
保持「好奇」幾乎是我們採訪到的所有用戶在提到心態年輕時的必備短語，比如「年齡帶來的是固化，好奇心會帶來新鮮感，避免麻木」,又比如
——
「好玩」讓我從業，「好奇」讓我繼續。
畢業於紐約電影學院的於麗萍，在愛奇藝、DMG娛樂傳媒集團都工作過，現任微鯨VR製片人。
「每次進入一個公司都是覺得好玩，很單純的覺得好玩。因為追星進了愛奇藝；機緣巧合進入了DMG和微鯨VR，覺得VR很新奇」。
我問她，和新奇事物接觸的意義是什麼。
她說：「趁年輕，多和新鮮事物接觸，時刻準備著，接觸外面的世界，才知道自己能做什麼，喜歡什麼，追求什麼。」
現在，於小姐確定自己能做這個行業和職業，但不確認自己是不是有天賦，也許她無法企及像索菲亞科波拉那樣的導演，但好奇心的驅使下，她並不後悔，還準備繼續做自己一直想做的事情。
TOP2 學習
90後的哲學學者Aria Ma說，「在如願以償加入榮譽哲學兄弟姐妹會的時候，我覺得我很年輕，我還有餘下的一生去愛哲學。」
而Sean有一位老領導，70後的他在離開僱傭制6年後說：「我現在6歲，我還很年輕。」
6年前，Sean的老領導在39歲的時候被公司解約，被僱傭制開除的他並沒有開除自己的人生。他嘗試了職業經理人時期完全沒做過的事情：寫專欄，做企業的獨立諮詢顧問，輔導MBA學生……
如今的他，是一家諮詢公司的合伙人，交大MBA同學會理事長、8家初創公司的投資人、以及3家民營企業的獨立董事。
Sean跟我們說，「聽說我是領英專欄作家，知乎的人力資源優秀答主，他立即向我請教如何運營自媒體。1年後再見面，他反過來教我如何玩轉『飯糰』。向他學習，我也尊敬身邊每個年輕的小夥伴。我知道，他們能教會我很多很多。」
沒錯，學習無關年齡，卻有關心態。大概是「知識」這個詞太古老太久遠，當面對它的時候，我們不得不承認，我真的很年輕。
TOP3 開放
心態的年輕，意味著開放、創新和不受禁錮的思想自由，這對每個職場人來說都至關重要。
Tiffany有一個小習慣，她特別享受跟陌生人不帶目的的聊天。無論是保潔阿姨，計程車司機還是火車上碰見的鄰座。
「這個習慣讓我聽到了更多人生故事，看到了更多的活法，會讓我更有同理心。當我自己保持Embrace開放擁抱的姿態，會有很多神奇的磁場。」
辭職創業做青年社區的這一年，被Tiffany定義為自我探索的時間。她結識了比以前一年幾倍的新朋友，說了比以前一年幾十倍的話，學習了以前指數倍的知識……她在享受這種不設限的飢餓感。
在Tiffany看來，年輕人應該去建立另一種看世界的角度。「我希望用自己的經歷和產品告訴他們，其實有另外一種可能。」
《心態年輕圖鑑》這本書
哪裡有的賣？
道理我們都懂，可有時候做起來很難。平時工作強度大，處理人際關係和工作郵件已經讓人很沉重，實在好奇不起來，更別提有些公司企業文化就很老舊……
排除這些我們無法控制的外在因素外，我們能採取哪些積極對策讓自己年輕一些？
根據領英職場心態洞察，工作中職場人保持年輕心態最重要的措施包括：
不斷為自己設置目標，接受新挑戰（60%）；每天關注行業資訊，學習新知識和技能（55%）；積極社交，拓展人脈（46%）。
而在生活中，職場人保持年輕心態最重要的措施包括：
1.發展興趣愛好（58%）；2.旅遊（52%）；3.堅持運動和健身（45%）；4.美容保養（41%）；5.與朋友聚會（38%）；6.堅持閱讀和寫作（29%）。
其中，對於高職級的人而言，堅持閱讀和寫作的重要性顯著增加。
在我們的採訪中，也有一些用戶分享了以自己保持年輕的小習慣：比如「科學合理利用碎片時間，找到科學的、適合自己的生活方式」、「每天記賬，做全淮海路最整潔的辦公桌的擁有者」等等。
回到最初的問題，生理年輕是一個事實，但我們所愛的「年輕」無關年齡。
解決焦慮當然沒有萬能葯，但是心態年輕能給我們的是動力和勇氣。也許保持心態年輕沒有普世通行的法則，不過至少做到年年十八不是吹生日蠟燭時才出現的口號，畢竟——
THE YOUTH WILL ALWAYS WIN，總有美好在眼前。
你保持年輕心態的方法是什麼？
本文由LinkedIn原創，作者Holly。和企業市場沾親帶故的非從業人員，十級懶癌偏偏好奇心旺盛的90後。樂於旁觀，也享受專註，目前娛樂產業研究沉迷中。
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