你的問題只是外界吞噬了一個真實的你

記得一些日子前，有人對我說起，某個廟裡的神很靈驗，並舉了不少靈驗的故事。可能家中無宗教信仰，我聽後通常都很平靜。從小到大，也聽過不少類似的故事。比如高中同學說，19歲那年家裡給她算命，讓她那年最好不要去參加紅白事，結果那年她去參加了一個婚禮，結果把腳摔了。

也許，你也聽過許多這樣那樣類似的故事。你相信算命先生對你命運的預測嗎？別人對你的評價會影響到你的生活嗎？你容易受到他人的暗示嗎？在生活中，我們常常不自覺地藉助外界的信息來了解自己，認識自己。很多人也易受到外界信息的暗示。當別人說你行的時候，你感覺自己行；當別人說你不行的時候，你的信心頓時大減。

於是，很多人常常迷失在外界的環境中，把他人的言行作為自己的參照，而忽視自己的真實情況。

也人發現了算命先生的秘密，他們總喜歡將一些模稜兩可、籠統的、一般性的描述來套在你身上，讓你感覺到他算得真的很「准」。

假如你是個信「命」的女人，那麼看了下面這段話後，你就會知道自己為什麼對一些所謂「心理測試」深信不疑了。

「你非常需要別人喜歡你，你也非常需要別人佩服你。你對自己往往求全責備。你有大量潛能尚未開發利用，你還沒有把它變成你的優勢。你在人格方面有些弱點，但一般來說你有能力加以彌補。」

或是：

「有時你是外向的，你和藹可親，容易交往，善於交際，但有時你又是內向的，小心謹慎，沉默寡言。你渴望的一些東西可能是相當不現實的。」

上面這段文字，摘自美國心理學家庫恩等人著的《心理學導論：思想與行為的認識之路》。一位心理學家把這段文字讀給參加測試的79位大學生聽，其中除了5人，其他大學生都覺得非常準確地抓住了自己的人格特徵。

現在，請你再讀上面這段文字，你是否有種上當的感覺？我們經常在一些不嚴謹的、所謂的「心理測試」中看到這樣的話。有的人覺得「太准」，有的人則一笑而過。這往往是因為每個人受暗示的程度不同。那些求助於算命的人本身有容易受暗示的特點，所以很容易上算命先生的當；而那些算命先生也常常用「心誠則靈」來給求助者打預防針。

易受暗示的人，就是這樣常常活在別人的言語里，被別人所困，使自己不能自拔。

為什麼人會容易受到他人的暗示呢？

其實很大一部分的原因是，他不了解自己，對自己的認識不客觀。

或許，你很輕易地就會給他人一個評價，例如，「她很會交際」「他很沉穩」，而你是否試著對自己有一些看法？你對自己的評價是什麼？這個評價是客觀、真實的嗎？

「認識你自己」是古希臘哲學家蘇格拉底的一句名言，也是值得每個人都思考的一個哲學命題。「我是否了解自己？」「我對自己了解多少？」「我自己是一個什麼樣的人？」對於這樣的問題，許多人卻難以回答。其實我們每個人都應該時常這樣問自己，並努力去尋找最接近真實的答案。

只有客觀、全面地了解了自己，才能找准自己在社會生活中的位置和方向，才能清除無謂的自卑對心靈的損害，才能避免盲目的自滿對生命的束縛，才能生活得更加的自由。

記得以前我看過這樣的一個小故事，大致是：

有個小女孩叫莉莉，在她的班上，有個看起來比她優秀的女同學總是與她作對。這個女同學叫亞亞，她總愛挑莉莉的缺點。日久天長，她把莉莉的缺點「總結」了一大串，並在同學中宣揚：莉莉長得像一隻胖貓，不是好學生，講話聲音太大，而且不愛聽老師的話，其實是個膽小鬼……莉莉聽到這些後，盡量剋制著自己。最後她再也忍不住了，含著眼淚和憤怒去找父親，父親平靜地聽完莉莉的申訴後，溫和地問莉莉：「亞亞說的這些都是正確的嗎？」

「正確？我現在只想知道怎樣回擊她，讓她也嘗嘗背後被人說的滋味！這與『正確』有什麼關係？」莉莉有些著急了，她想的只是如何回擊亞亞，以消除自己的心頭之恨。

父親平靜地對她說：「莉莉，難道知道自己實際上是怎麼樣的，不好嗎？現在，你已經知道了同學對你的意見，去把她所講的都寫出來，在正確的地方標上記號，你覺得她說的不對的地方就不必理會。」

莉莉遵照父親的話，將亞亞的意見列了出來，並對比自己的言行。她奇怪地發現，亞亞所「總結」的缺點，有一半是正確的。有一些缺點是她不能改變的，例如自己真的很胖，所以也並不在乎別人這樣說自己；另外一些缺點她都能改並願意立即改掉它們，比如她說話聲音真的很大，有時候吵到了午休的同學；有些「缺點」是她並不認可的，她並不認為自己膽小，不聽話。當莉莉發現自己真的存在這些缺點的時候，她感覺有些沮喪。

後來，在父親的引導下，莉莉又寫出了自己認為優秀的地方，比如她的算術成績總是在班上得第一，她尊重老師，等等。在莉莉的生平中，她第一次對自己有了一個公正清晰的認識。

而，我們呢？是否你不知不覺中，被外界吞噬了一個真實的你。

我是「做電影的業青」，原珠江電影集團製片人業青，聊電影聊時尚聊明星，時而正經時而逗比，有趣有用有理性。微博、公眾號請搜「做電影的業青」，不定期嘮嗑～

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