孕媽分娩後，出現這五種情形，既尷尬又無奈，很多寶媽都經歷過

文|育兒匠人

孕媽生完寶寶後，身體明顯感覺輕鬆了許多，此刻的寶媽除了沉浸在寶寶出生的喜悅中，也很想快點回到懷孕以前的生活狀態。不過當真正按照自己的計劃做恢復訓練的過程中，寶媽會發現自己的身體似乎不想以前那麼「聽話」了，特別是出現下面五種情形的時候，既尷尬又無奈，有時候真的好想挖個地洞鑽下去。

一、外出的時候溢奶。

很多媽媽在懷孕的時候就會出現溢奶的現象，有些准媽媽出現得早，大概懷孕3個月的樣子就有少量奶水溢出，有些准媽媽到了孕晚期（28周）才會溢奶，而還有少部分准媽媽根本沒體驗過什麼是溢奶。不過當寶寶出生後，那些孕期沒體驗過溢奶的媽媽可就有機會感受到溢奶的感覺了。特別是在外出的時候，突然溢奶就會感覺到乳房周圍潤潤的，如果夏天衣服穿得少，乳汁還有可能浸到表面的衣服上，這就挺尷尬了。不過媽媽們可以帶上溢奶墊，這樣就可以有效防止尷尬的場面了。

二、總感覺憋不住尿。

生完孩子後，很多媽媽都有憋不住尿的感覺，尤其是順產的媽媽。不過這屬於產後的一種正常現象，順產的時候膀胱肌肉和尿道肌肉韌帶都會受到一定損傷，因而造成尿道鬆弛，當稍微有點尿意的時候，即使打噴嚏和大笑都會引起尿液漏出。如果此時你正和朋友聊得歡，可能下一秒你就真的笑不出來了。

三、無意中露出了肚皮上的妊辰紋。

妊辰紋是很多愛美媽媽的眼中釘，懷孕前又白又嫩的肚皮，突然多了這麼一些難看的妊辰紋，摸上去還皺巴巴的，實在有些接受不了。如果在朋友面前無意中露出了肚皮上的妊辰紋，愛美的自信也會瞬間崩塌。不過現在科學如此發達，妊辰紋也可以通過一些諸如妊辰紋修復霜之類的產品徹底消除，愛美的媽媽們怎能少了它們。

五、胖得連朋友都認不出。

比起前面這幾件事，發胖對於媽媽來說，似乎更「可怕」。以前老是聽到閨蜜抱怨說，為什麼別人生完孩子身材保持這麼好，自己生完孩子後，胖得連朋友都認不出。的確有些媽媽生完孩子後的體型是「無底線」膨脹，有時候都懷疑自己得了肥胖症，腦海中就是一副相撲跪哭的樣子。這是大多是因為產後「大補」，伙食過於豐盛，再加上有些媽媽本身屬於喝水都會胖的體質，因此想要在產後保持苗條的身材，也是非常不容易。

五、頭髮大把大把掉。

產後大把大把掉頭髮的媽媽可不佔少數，很多媽媽也不明白為什麼自己會突然掉頭髮，以為自己提前進入了「衰老期」，其實這屬於一種產後正常生理現象。正常人的頭髮，每隔五年就會全部更換一次，因為平時換髮的現象是分批進行，也不容易被察覺。然而在孕期，媽媽體內的雌性激素比平時高很多，這個期間孕媽的頭髮壽命也比之前長，脫髮的速度也更慢了，所以在孕期里，很多媽媽的發質看起來比較「燥」，很不光澤。一旦完成分娩，體內雌性激素回到正常水平，超時「服役」的頭髮，就會大把大把地掉，這需要很長的時間才會恢復過來，因此讓很多媽媽也比較尷尬。

以上五種情形你有經歷過嗎？

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