如何讓寶寶不用餵奶也能哄睡，這位寶媽是這麼做的，方法簡單實用

關注微信公眾號：親子育兒母嬰中心

如有關於寶寶問題，都可以給我們留言哦！我會第一時間為你解答。

-------------☆-----------

作為一個孕媽的時候，各種的禁忌苦不堪言。好不容易晉陞為寶媽了，去又為如何照料寶寶苦惱不已，「寶寶吃奶總是吃不飽，不能吃奶到睡著」或者是「寶寶總是哭鬧，餵奶也邊吃邊吐還要吃」，再有就是「寶寶白天都不睡，晚上就一直吃一直吃，母乳供應不上喂不飽寶寶，只能加奶粉」，還有「寶寶肯定沒吃飽，吃奶到睡著，一放下就醒，頂多睡半小時肯定醒！」做為寶媽的你，不要說你沒有遇到過這樣的問題，相信大家都中了裡面的一兩條。

其實，寶寶的這些表現，不能算作是媽媽奶水不足表現，主要還是因為寶寶的睡眠不足，再有就是寶媽或者是家人不會哄睡寶寶所致。

那該腫么辦呢？其實也不是很難，看看下面這位寶媽怎麼做，你照著學習就可以。

之前遇到一位寶媽這樣說：「我家寶寶是在一個多月時開始訓練哄睡的。之前一直純母乳，所以倒是不擔心產量，但寶寶每天鬧覺，一哄就半個小時，睡著很快就醒，相當的磨人啊！也是偶然的機會讓我了解到了哄睡的方法，包括5S法，就趕緊嘗試，結果五分鐘寶寶就睡著了，真的可以說是神奇！之後一直經常這樣哄睡，寶寶睡眠非常好，身高增長很棒！這裡以讓寶寶側卧蜷起拍睡為主，具體做法就是：

讓孩子蜷起，一手按住寶寶雙臂，身體前傾微微壓住寶寶腿部， 在拍寶寶背部的時候一定要拍實，動作果斷不猶豫。媽媽用手有節奏的拍寶寶的背部，約1秒1下， 手拍的力度達到讓寶寶的身體微微顫動。拍的同時有節奏的輕哼，輔助寶寶入眠。 輕哼的聲音要溫和、低沉、節奏穩定，和拍拍的節奏一致。【這招最常用，我當時一直都是這樣紅寶寶睡覺的】

小寶寶是特別警覺的，很多實收，比如很多時候我們將寶寶抱在懷裡睡著了，可以剛放到床上就醒了， 所以需要將按住、輕拍、輕哼的動作保持幾分鐘。在寶寶進入安穩睡眠幾分鐘後，節奏可以減緩，直至完全停止，然後媽媽的上身再緩緩抬起。

最後用毯子蓋住寶寶，從身體兩側掖到身下，讓寶寶感到被裹緊可以安睡。」

以上就是這位寶媽的哄睡方式，大家可以去嘗試一下，效果很不錯的，就是需要從一開始就嘗試這種哄睡方式，這樣效果會更好。若是讓寶寶習慣了必須吃奶入睡，那就沒人能分擔媽媽哄睡的辛苦了，所以咱們的媽媽一定要多嘗試著用這種方式去哄睡寶寶，這樣可以為自己減輕些壓力。

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！