豆腐肉末的做法比麻婆豆腐還要好吃,美味,關鍵營養價值高,色香味俱全
豆腐在日常生活中是很常見的一道美味食材,營養價值高,富含豐富的維生素和蛋白質,主要是由黃豆磨製而成,可以拿來製作各種各樣的美食,常見的美食製作方法就是將豆腐拿來燉湯或者紅燒,還有就是製作燒烤或做臭豆腐等等。但今天小編要跟大家一道美味的豆腐心製作方法「豆腐肉末」按小編的方法製作出來的豆腐,老人小孩搶著吃,色香味俱全,好吃極了!那下面就開始製作吧!
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在製作美味的豆腐肉末之前,首先我們要準備好食材,食材中有新鮮的豆腐,將豆腐清洗乾淨,放在案板上切成厚度在半厘米左右的塊狀。切好之後準備少許的瘦肉末,再準備青紅辣椒各一根清洗乾淨,切成小塊備用。接著準備一塊生薑切成薑片,大蒜子切成蒜片,香蔥蔥白切成蔥段,蔥葉切成蔥花備用。最後準備適量的干澱粉放入碗中備用,然後再準備一個雞蛋倒入另一個碗中打扮成雞蛋液備用。
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下面開始熱鍋,往鍋中倒入適量食用油大火燒開,等油溫上來後把豆腐沾上干澱粉再放入雞蛋液中滾一圈,然後放入鍋中進行油煎,直至將豆腐塊煎至兩面金黃盛出鍋中備用。
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接著繼續往鍋里倒入適量的食用油大火燒開,等油溫上來後把瘦肉,薑絲放入鍋中炒至斷生。接著在加入切好的蔥段煸炒一下,然後往鍋里倒入適量的清水和加入適量的蚝油大火燒開。
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燒開之後加入適量的老抽上色,然後把煎好的豆腐倒入鍋中翻炒均勻,之後加入青紅辣椒和蒜片翻炒至斷生。炒至斷生之後往鍋里加入適量的食用鹽,雞精燜至一會兒,然後改大火收汁即可出鍋裝盤。簡單美味的豆腐吃法就製作完成了。
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溫馨提示:豆腐下鍋煎的時候,鍋里一定要多放一些食用油,那樣更好煎一點。
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