這是勇敢者的遊戲

遇到挫折遇到傷病，扛過去繼續前進，這是一個運動員也是勇敢者的遊戲規則。

4月初，一夜從二三十攝氏度降溫到零度的北京，一覺醒來我的肩膀動不了了。供暖已經停了，房間又有點透風，最初我以為就是著涼了，沒有當回事。

這天下午還是和往常一樣來到訓練館，想著活動一下熱熱身，實在不行晚上拔個火罐就好了。結果訓練起來肩膀疼得不行，這對舉重運動員來說是個災難。從那之後的兩周一直沒有辦法正常訓練，而4月21日是我的比賽日。

訓練這麼多年，傷病一直如影隨形，膝關節、肘關節、腰都傷過，但從來沒有傷過肩。可能這讓我麻痹大意了，對肩也一直沒有重視。最近幾個月一直在下功夫提高挺舉的成功率，賽前三四周時，我對自己的要求達到了舉比賽重量85%、90%、95%的公斤數做組並保證百分百成功，最狠的一次差不多是200公斤的重量做了4組。這樣的訓練量導致杠鈴把肩壓得很死，頂了一兩周後，肩膀終於不堪重負。

如果沒有比賽的話，隊醫會安排一整套的康復計劃給我去治療，但那樣恐怕就沒法參賽了。所以只能保守治療，通過按摩和塗藥的方式進行緩解，但效果並不好，肩膀腫得很厲害。後面用到了扎針放血的方法，還是不行。疼得最厲害的時候，連衣服都脫不了，不敢抬手和用力。

賽前兩周就在肩膀疼痛和內心煎熬中度過了。最難受的是不知道自己能不能比賽，而且也知道肯定比不出好看的場面和結果。但是這次全國錦標賽在我的家鄉湖北宜昌舉行，我是在家門口比賽，那麼多親人朋友要來現場支持我，我怎能讓他們失望。可是作為一個成熟的運動員，我知道自己不能硬扛，為了未來的舉重生涯不能因小失大。

再多的心理建設，到了4月21日的比賽場上也變得蒼白。在相對不依賴肩的抓舉比賽順利結束後，我的信心回來了。挺舉翻起杠鈴後要把重量壓在肩上，我的肩也許只能允許我舉一次，剩下的兩次試舉恐怕要放棄。冷靜分析後，我決定把可能是唯一的一次試舉直接加到足夠讓我奪冠的197公斤。當這個重量真實地壓在肩上的時候，我疼到汗滴大顆大顆冒出來，汗一直流到參加完頒獎儀式都停不下。當我把三枚金牌掛到來看我比賽的一歲小外甥脖子上時，他哇地一聲嚇哭了，周圍人都笑了，可我覺得也許他是心疼舅舅了。

這一關，算是過了。

回想舉重生涯的一次次傷病，我好像一直在不停闖關。

2012年倫敦奧運會選拔賽是我舉重生涯第一次受傷，肘關節韌帶斷裂，骨頭都扯掉了一塊。就像被線拉著的長江大橋索橋，線斷了把橋墩拽掉一樣。很多看過那場比賽的人都說我不可能再出來了，以為我這個人被傷病廢掉了。我自己也動過不想再練的念頭，當時省隊的訓練量太大了，醫療保障也不夠，我的膝蓋也有傷。但我很幸運被於傑教練看中帶到了國家隊，我那時唯一的亮點就是腿力比較大，其他部位力量都不足。剛開始的兩年也是沒有作為，一直與各種傷病作鬥爭。後來各方面力量慢慢提升，逐漸有了仁川亞運會冠軍、里約奧運會亞軍這樣的成績。

很多人問過我，里約奧運會破賽會紀錄卻以1公斤與冠軍失之交臂會不會很遺憾，這件事對我來說其實有「兩種版本」。一種是遺憾，確實當時有奪冠的實力。另一種是滿足，因為想想自己2012年時都幾乎放棄舉重了，把這些傷病全部都戰勝了還能拿個亞軍，可以給自己點個贊。

遇到挫折遇到傷病，扛過去繼續前進，這是一個運動員也是勇敢者的遊戲規則。（田濤）

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