愛吃黃瓜的注意：黃瓜好處多多，但是千萬不能這樣吃，嚴重「危害」身體健康

很多人喜歡生吃黃瓜清脆多汁的口感，而生吃黃瓜的好處，也確實有很多。黃瓜對於我們老百姓來說，一點不陌生，哪個菜市場都少不了它的身影，黃瓜生吃、涼拌、熟吃都是很美味。清脆爽口的黃瓜是夏季的盛產，無論是生吃還是切片敷臉，都是大家比較喜歡的做法，而且黃瓜涼拌腌漬，也是一道風味絕佳的冷盤。

黃瓜經常的出現在我們的生活中，黃瓜中含有很多維生素，可以讓男人減肥，可以讓女人美容，很多人還會用黃瓜片去做面膜。愛美的女性都知道用黃瓜貼臉的好處，平時沒事的時候，都會用黃瓜敷臉效果是很好的，能夠很好的補水。

黃瓜最好不與花生搭配食用

因為黃瓜性偏寒，常用來生食，而花生米多油脂，二者相遇，會增加其滑利之性，容易引起腹瀉。對於腸胃功能不佳者，即使同食也不要多食。

少食腌黃瓜

腌黃瓜味咸，且含有亞硝胺，有肝病、心血管病、腸胃病以及高血壓的人，不宜食用。

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