第一次把它倆放在一起做臊子,沒想到居然非常美味,還有消腫利水功效!
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05-07
在許多人眼中,白色的食物似乎都沒有味道,屬於那種看起來都不好吃的東西。事實上總有些人比較內秀,並不以色俘獲人心,本色本味兒更鮮更美。比如白水煮的海鮮,直接蒸著吃的時令蔬菜等。
這是我的應急搭配,用手邊的食材在短時間內餵飽家人。一塊冬瓜,三個雞蛋,一塊胡蘿蔔,一把米粉,非常完美。工作忙的人,廚房裡必備雞蛋、麵條、米粉這些能應急的食物,匆忙的時候隨便搭配什麼應季蔬菜都能快速做好一頓飯。
冬天配雞蛋,我也是第一次,告訴你非常好吃。 主料:雞蛋 冬瓜 胡蘿蔔 調料:鹽 生抽 色拉油 雞蛋屬於自帶鮮味兒的食物,不需要很多調料來調味。
準備材料。
冬瓜去皮切成小丁,胡蘿蔔也切成小丁丁。
雞蛋打散備用。
炒鍋倒油,淋入蛋液炒定型。
倒入冬瓜粒胡蘿蔔粒。
加水煮上,這裡有高湯用高湯味道更好。
充分煮至滋味溶合後,用鹽和生抽調味。
還可以淋入澱粉水增稠,一鍋無肉的臊子做好了,搭配煮好的麵條或者米粉,開吃吧,不是赤油濃醬卻也透著擋不住的鮮美,來一碗吧。
※你的胖可能只是水腫,這幾種食物,利水消腫,讓你吃出健康身體!
※這種常見的野草,不僅好看食用價值高,還有清熱消腫的作用
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