這道菜大多數人不敢吃，卻是醫生建議多吃的補血美食，別傻傻錯過了！

豬肝含鐵質高有豐富微量元素，但飼養喂吃飼料生長素各種擴病葯混合肝臟積毒素最多最好別吃。

有條件的也可以煮食海產生蚝同樣有豐富鋅等微量元素，我之前天天吃，湯啊炒啊！真的吃不夠，就為了補血

動物肝臟從養生的角度來講，建議盡量少吃，因為肝臟會高重金屬過多，不宜多.食，尤其是夏天，最好不要吃。

缺鐵性貧血吃豬肝黑木耳青椒一起炒可以補鐵補血，豬肝加洋蔥炒起不好吃！

如今的豬肝還是少吃，補血有多種渠道的，趕緊轉發出去讓更多人知道！

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