月子期間一旦觸碰這些禁忌，你不僅月子白坐，還害苦你後半生

一、出了產房開始大補

在傳統觀念里，女人生完孩子後身子虛，就必須得大補特補補回元氣，其實這樣是非常不對的。女人在生完孩子是需要補身體，但是也是有方式方法的，。不能擅自盲目的補。應該是先把體內的贓物排除之後，在想補身體的事。女人生產完後是最疲憊的時候，同時一般產後前三周體內惡露沒有排盡，此時更是不宜大補特補。

寶媽

二、忌提重物

月子期間是保養身體的，不能在月子期間太過於乾重活。這樣會影響身體，而且還會直接的導致你暈倒。所以自己在月子期間一定要格外的注意。對於身體還沒有恢復，並且經常會伴有腰酸背痛的產婦，用力不當很可能會發生內部出血的情況。此外傷口癒合的階段提重物也可能導致傷口再度開裂。

寶寶

三、月子期間不洗頭

老人們都說生完孩子不可以洗頭，但是現在的這個時代，是完全可以的。只要你自己適當，為了自己的身體也得注意一下。產婦在坐月子期間是可以洗頭的。洗頭時用一點香味不重的洗頭膏去洗，根據身體不同，媽媽們生完一周或兩周之後就可以洗頭了。每個星期洗一至二次，坐月子要注意不能碰涼水，不要直接對著空調或風扇吹。

月子期間不洗頭

四、忌看書看手機，流淚

月子期間是不可以玩手機的，你的體質再好也抵不過一個生孩子消耗的體力。雖然手機是現在人人必備的東西吧。但是我覺得有必要還是注意一下吧。月子期間玩手機是很傷腦袋的。玩手機可以讓你一子掉眼淚，這樣的結局是你想要的嗎？

忌流淚

五、保證充足的陽光照射

寶寶很脆弱，當然也是最需要包養的。在寶寶出生之後，環境是十分重要的。因此在女人坐月子期間要注意屋內的陽光。因此在女性做月子的時候，自身和寶寶的健康都是很重要的，都需要充足的陽光照射，否則就有可能感染病菌而影響健康。

室內陽光好一點

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