嫉妒心，比來比去，只會看到「別人有而自己缺」的部分

人痛苦的根源之一，就是疑心。一件事沒有確定，自己總在想結果，為此總是懷疑猜測別人行為與言語的動機。另一個是嫉妒心，比來比去，只會看到「別人有而自己缺」的部分。人一輩子做成功的事情很多，做不成功的事情也會很多；不成功時，如果總是帶著懷疑、妒忌的心，心裡就一直不舒服。藏族有句俗語：「人生何苦！比來比去，比到死呢！」

每個眾生的福報不一樣：有人財物具足，有人幸福快樂，有人長壽無病，有人容貌姣好，有人眷屬成群，有人權勢強大。當看到他人福報現前時，我們會因嫉妒心而作比較，使得慈悲心被嫉妒蒙蔽無法生起。本來菩提心是希望眾生脫離痛苦，將他們安置於暫時安樂的人天果位以及永久安樂圓滿的佛陀果位，可當有人快樂時，我們反而感到不高興，心中有點酸酸的，這就是嫉妒心在作祟。

嗔恨心重的人，一般脾氣都很壞。有人說脾氣壞沒關係，只要心地善良就好，但是心地善良怎麼看得出呢？脾氣暴躁，人緣通常會不好，家人親戚朋友都會躲得遠遠的。如果嫉妒心重，常會使兩個相愛、想一起攜手走向婚姻的人，最後因相互猜忌而各分東西。塵世中，變化快，誘惑多，我們脆弱的心很容易受影響，但我發覺，很多人的問題並非外在因素，而都是由自己猜疑引起的。所以，如果不行善，我們的心就會慢慢墮落了。

嫉妒心，說白了就是當事人拿自己的短處和別人的長處做比較，如此的自我折磨不可能不痛苦。因為這種心理的產生，讓我們抓狂似的內心，在貶低別人的同時，更會小看自己。佛法教人用隨喜的態度去感恩戴德，是對治嫉妒心理很好的方法，因為當我們隨喜他人的所有以及福報時，同時也是在對自己所擁有的歡喜知足。不斷培養這種心理，漸漸會使我們更加寬容地待人待事，那麼內心何來的自討苦吃呢？

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歡喜 · 吉祥

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