緊張時總想上廁所 腸易激綜合征中醫防治法

生活中有一個現象，那就是有些人在考試或面試之前總是要跑好幾趟廁所。其實，人們在身體正常的情況下，一緊張就感到腹痛或腹部不適，就可能是患上了腸易激綜合征。那麼，到底什麼是腸易激綜合征呢？它有哪些表現呢？我們又該如何治療這種疾病呢？

腸易激綜合征是一種常見的腸道功能性疾病。山東淄博古方中醫疑難病研究所中醫專家認為此病是臟腑氣機不利，經脈氣血阻滯，臟腑經絡失養引起腹痛。「臍腹痛」、「小腹痛」、「少腹痛」、「環臍而痛」、「繞臍痛」等，均屬本病範疇。腸易激綜合征主要是因情志欠調致肝氣鬱滯、肝脾不和，從而導致腸道氣化不利，傳導失司。

主要表現為腹痛，可發生於腹部的任何部位，疼痛可為脹痛、痙攣痛或鈍痛，並且程度各異。不僅如此，這種腹痛感在人們吃了冷的食品後會加重，並會出現腹瀉或便秘的情況。出現腹瀉的患者會產生粘液性腹瀉或水樣性腹瀉，而且幾乎每天都會腹瀉數次甚至十幾次，常伴有便後不盡感。

古方中醫專家治療以「通」為大法，進行辨證論治。如《醫學真傳·腹痛》謂：「夫通則不痛，理也。但通之之法，各有不同，凋氣以和血，調血以和氣通也；下逆者使之上行，中結者使之旁達，亦通也；虛者助之使通，寒者溫之使通，無非通之之法也。若必以下泄為通，則妄矣。」在辨明寒熱虛實而辨證用藥的基礎上適當輔以理氣、活血、通陽等疏導之法，標本兼治，治癒疾病。

中醫專家指導日常生活預防：

節飲食，適寒溫，調情志。保持心情舒暢，避免焦慮、抑鬱、躁怒等不良情緒。

寒痛者要注意保溫，虛痛者宜進食易消化食物，熱痛者忌食肥甘厚味和醇酒辛辣，食積者注意節制飲食，氣滯者要保持心情舒暢。

平時要養成良好的衛生習慣，不飲生水，忌食腐餿變質飲食，少食生冷瓜果；居處冷暖適宜；並可結合食療健脾益胃。

摘自：古方中醫網

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