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眼睛為什麼會近視?

最近彎彎用眼較多,看書、寫作業、用平板、玩手機,從早到晚眼睛工作都不帶停的,慢慢地眼睛看東西有些模糊了,寫字時臉都快貼到紙上了,有點假性近視的癥狀了。我趕緊讓他注意,並說再不注意,眼睛就真近視了,他揉著眼睛問我:「眼睛為什麼會近視?」

眼睛是一個可以感知光線的器官,是人類和動物感官中最重要的器官。對一個視覺正常的人來說,大腦中大約有80%的知識是通過眼睛獲取的。眼睛能辨別不同顏色和亮度的光線,並將這些信息轉變成神經信號,傳送給大腦。那麼眼睛是怎麼看到物體的呢?

眼睛看到物體,是通過一個叫做「成像」的物理過程實現的。說成像之前,先說一下眼睛的基本結構。眼睛總體像一個球,由外到內主要由角膜、虹膜、晶狀體、玻璃體、視網膜、視神經等組成。

角膜是眼睛最前面的弧形透明部分,覆蓋在虹膜外面,是所有進入眼球光線的入口。

虹膜呈環狀,內含色素細胞、血管和肌肉,中間透光的孔叫瞳孔,通過調整瞳孔的大小可以調整進入眼球的通光量,以讓人適應環境的明暗。

晶狀體形似凸透鏡,透明且有彈性,用來匯聚外來的光線。

玻璃體同樣無色透明,有點類似果凍,充滿於晶狀體和視網膜之間,起到撐起眼球的作用。

視網膜是眼球壁的最內層,由許多對光線敏感的細胞組成,能感受光的刺激,並將成像信息傳送給視神經。

視神經收到視覺信號後,發給大腦,大腦經處理後形成視覺,也就是說,到這一步算是看到物體了。

那麼眼睛具體是怎麼成像的呢?說眼睛成像以前,先說一下最簡單的凸透鏡成像。凸透鏡,是指邊緣薄、中間厚,至少有一個面是球面的透鏡。透鏡,是指光線能穿透過去的鏡子。注意,梳妝鏡、更衣鏡就不是透鏡,而是反光鏡。

凸透鏡對光線有匯聚作用,如果遠處射來的平行光經凸透鏡,能匯聚到一點,就說可以成像。凸透鏡最常見的是成倒立、縮小的像。

眼睛結構複雜,成像貌似也很複雜,但如果我們抓住主要矛盾、忽略次要因素的話,就可以把成像過程簡化為一個凸透鏡的成像過程:從角膜到玻璃體這一系列結構(正式名稱叫做眼睛的「屈光結構」),可以合併簡化為一個凸透鏡,視網膜可以看成是凸透鏡匯聚光線的成像面。

「那視網膜上成的像應該是倒的吧?我怎麼覺得是正的呢?」彎彎問道。

「這是視神經自適應的結果,一開始就給它倒像,大腦習慣後就覺得『倒的』就是『正的』了。」我回答道。

在眼睛的「凸透鏡」里,角膜和晶狀體起到了最關鍵的作用。其中,晶狀體最「像」凸透鏡,並且還有彈性,可以通過懸韌帶調節它的曲率(也就是晶狀體的厚薄),起到「聚焦」的作用。所謂「聚焦」,就是調整光束,使其儘可能匯聚於一點的過程。我們看清楚一個物體,本質上是眼睛把物體的像聚焦在視網膜上。

那麼什麼情況下我們看不清物體呢?答案是:當眼睛不能把物體清晰地聚焦在視網膜上時。聚焦不好又有兩種情況:焦點落在視網膜之前或之後。這兩種情況,前者叫「近視」,後者叫「遠視」。

嚴謹地說,近視是眼睛在調節鬆弛狀態下(也就是眼睛放鬆、不使勁兒看的情況下),平行光經眼的屈光系統(也就是角膜、晶狀體、玻璃體等結構)折射後,焦點落在視網膜之前。造成這種情況的原因是:要麼角膜、晶狀體狀態異常,要麼眼球前後軸過長,或者兩種情況都有。

青少年的眼球,正處於生長發育階段,調節能力本來很強,但長時間近距離用眼,就會使得眼球調節過度,相關肌肉痙攣(也就是僵硬不聽使喚),從而導致角膜、晶狀體狀態異常。同時,過度用眼還可能使眼球前後軸拉長,眼球變扁。這都會讓眼睛難以在視網膜上聚焦,造成近視。我們常會發現,近視患者眼睛往外凸,這就是眼軸被拉長的結果。

「那眼睛近視了,休息休息就會好吧?」彎彎疑問道。

「如果是『假性近視』,還有好的可能;如果是『真性近視』,就好不了嘍!」我遺憾地對他說。

醫學研究表明,眼軸過長是個不可逆的過程。眼軸只要被拉長,就不會再縮回去,這也是近視不會自愈的一個原因。另一方面,如果角膜、晶狀體的狀態發生改變,聚焦出現問題,也不會自動恢復。所以說,預防近視很重要。

「假性近視」,是視力由正常轉為「真性近視」的過渡,一定要充分重視。假性近視的人,眼軸是正常的,只是由於睫狀肌長時間收縮,引起疲勞痙攣,致使晶狀體的狀態發生暫時性改變,影響了對光線的聚焦。只要及時休息調整,通過按摩放鬆,改變不良用眼習慣,視力是可以恢復正常的。

但如果是真性近視,還是老老實實戴眼鏡吧!佩戴合適的眼鏡能防止近視進一步加深,或者等小朋友長大了做激光角膜手術?不過那樣得付出更高代價,而且效果也不一定好。所以,最簡單有效的方法是:從現在開始,養成良好用眼習慣,防微杜漸,預防近視。

「近視原來這樣啊,我以後可得注意啦!」彎彎悟道。

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