4個信號說明腦內有血栓，趁早察覺儘早就醫還有救！

髙血栓在我國是一種常見疾病，它與我們的生活方式飲食習慣息息相關，因此我們每個人都可能進入它的「魔掌」。髙血栓發病率極高，起病急，病情兇險，大家一定不要忽視它，當你發現身上出現這些徵兆的時候，多半就是腦內有血栓了，一定及時去醫院進行檢查確診。

1.經常頭痛、眩暈

當血液循環差，就容易出現頭痛、眩暈癥狀。中老年人在腦血栓發病前會頭疼、眩暈，所以經常頭痛或眩暈的人要引起足夠的重視。

頭疼

2.感覺麻木

如果你突然感到一半肢體麻木或發現說話不利索結巴，這有可能就是腦血栓形成的前兆，必須及時去醫院做檢查。

3.偏側麻癱

當你發現身體會麻木、走路不穩，這有可能是短暫性腦缺血發作，這是最輕型中風。據調查，短暫性腦缺血發作後三至五年，大約有一半以上的人都會發生缺血性中風。

4.視物模糊

視力模糊

當你發現自己視力模糊，出現短暫性視力障礙，多在1小時內自行恢復。這個情況也要引起重視，可能是心動脈閉塞或視網膜分支動脈閉塞。

不過也不需要過分擔心和警惕，這反而更會影響身體健康，只需要保持一個良好的生活習慣，生活中堅持做到這幾件事，血栓是不會無故找上你的。

1.保持飲食清淡

病從口入，這話一點不假。很多病都是吃出來的，生活中許多人喜歡吃重口味的、油炸類的食物，覺得那樣味道更好，實則這卻許多疾病的一大誘因。要儘早改掉這個不良飲食習慣，多吃蔬菜和粗糧，盡量減少油膩食物的攝入。

2.保持運動習慣

運動

如今，在快節奏的生活模式下，人們在繁雜的工作後回到家中，只想賴在沙發一動不動，感覺自己已經筋疲力盡，哪有精力去鍛煉身體。其實不然，定期保持鍛煉，反而會讓你擁有更飽滿的精神狀態，除了能更好地抵抗工作壓力，還能增強免疫系統，防止疾病入侵。

3.不穿緊身衣物

有很多人為了顯示身材，喜歡穿緊身衣，這是一個很不好習慣。長期穿過緊的衣物會導致血液循環困難，促使血栓凝聚，這簡直是給血栓形成提一個很好的平台。除此之外，鞋襪切不可穿太緊，鞋帶也不能勒太緊。

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