一瓜加兩寶，餐前一次瘦一斤，媳婦不過百，無細紋，我樂開花！

女人是世上最難懂的物種，明明說了真話，還說我們男人不實誠，就像最近我老婆瘦了美了，我都偷著樂了，但是她問我，明明很真誠地表明不能再瘦了，這種身材我超喜歡，可是她還是不領情，不開心！好吧，你們是不是很想知道我媳婦用了什麼方法吧，下面就告訴你咯！

材料：枸杞15粒，苦瓜一根，蜂蜜適量，白醋適量，鹽少許

步驟

1.原料

2.枸杞加溫水泡開

3.取一個大碗加入蜂

4.白糖、白醋、涼白開水，依據自己的口味調成汁

5.苦瓜洗凈，中間切斷

6.用筷子把內部籽瓤去掉

7.要去乾淨

8.苦瓜切片

9.切好的苦瓜切片

10.鍋中燒開水加入少許鹽和色拉油，放入苦瓜焯水，撈出過涼水

11.瀝干水分的苦瓜和枸杞放入大碗中，倒入調好的蜜汁拌勻

12.撒上枸杞，放入冰箱冷藏30分鐘即可

小貼士

1、苦瓜焯燙的時候要加入少許鹽和色拉油，口感爽脆顏色碧綠

2、拌好的苦瓜一定要放冰箱30分鐘以上，口感才好吃

苦瓜具有解毒清火，排毒養顏，常吃可以使人體態輕盈，蜂蜜有潤腸通便、排毒減肥的功效，白醋解毒、助消化的作用，這款酸甜苦瓜餐點，吃了讓你擁有苗條身姿和好容顏！

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