怎樣的音樂胎教最有效？避開3個誤區，准媽媽應該這樣做（附好聽的胎教曲目）
原標題：怎樣的音樂胎教最有效？避開3個誤區，准媽媽應該這樣做（附好聽的胎教曲目）
懷胎十月，是准媽媽們最幸福的時光，准媽媽對胎寶寶的期盼與日俱增，一個能歌善舞，有藝術天分的孩子，成為媽媽心頭理想的寶貝。由此，從懷孕那一刻起，胎教便搬上日程，音樂胎教，則成為主要內容。
那麼，對胎寶寶的音樂胎教，就是聽音樂嗎？是不是聽歐洲古典音樂就是最好的音樂了？音樂胎教應該怎麼做？音樂胎教到底有沒有用？
這些問題，同時也困擾著准媽媽們。作為過來人的諾媽，今天結合自己的經歷，跟准媽媽們聊一聊「音樂胎教」這回事兒。希望這份建議能為準媽媽們避開幾個「音樂胎教」的誤區，文章的最後，諾媽挑選了幾首自己多年來一直在聽的，覺得適合胎教的音樂曲目，供准媽媽和新手爸爸們參考。
音樂胎教≠聽音樂？
說起音樂胎教，大多數的媽媽都會理所當然地認為：不就是孕婦聽聽音樂，什麼鋼琴曲，小提琴曲，讓胎兒能對音樂有感知，做好啟蒙。
理，就是這個理！但是，音樂胎教是一個比較廣義的概念，在具體實施的方法上，准媽媽們不妨多採用幾種，比如：
「唱」——音樂。一個人心情開心的時候，就喜歡「哼哼小曲」，唱歌能夠放鬆一個人的心情，同時帶動內臟平滑肌的振動和放鬆。在孕期，准媽媽們可以開口唱唱歌，你的歌聲不僅陶冶了自己的性情，也會讓你收穫一份非常良好的胎教心境。好心情，能讓准媽媽的內分泌系統始終保持在一個正常的狀態，這將給寶寶的發育提供一個優越的環境。
「聽」——音樂。這是我們最常用的一種方式，但同樣都是聽，為什麼有些寶寶聽出了音樂天賦，有些依舊平平呢？這與准媽媽在聽音樂之前的準備工作不無關係。音樂的欣賞過程是一個審美感知的過程，它其實是對準媽媽感知度的考驗，從而通過心靈感應傳遞給胎寶寶。因此，准媽媽在尋找適合自己的胎教音樂時，適當還需要做一些功課，順便了解一下音樂背後的故事，了解一下音樂大師的生平經歷，這能幫助准媽媽們在聽音樂的過程中能更好地去理解，從而與音樂產生共鳴。胎寶寶在媽媽感悟中，也能對音樂的旋律、節奏和節拍有更好的感知。
「誦」——音樂。所謂「誦」，就是開口有感情地朗讀。准媽媽可以在音樂的伴奏下，選擇自己喜歡的詩歌或者文學作品進行朗誦。孕期中胎寶寶的聽覺系統最先發達，既有音樂，又有語言環境，對胎寶寶來說，是一種非常好的語言中樞的刺激形式。
音樂胎教≠聽世界名曲
給胎寶寶做音樂胎教，聽什麼曲目呢？准媽媽們的第一反應，或許跟諾媽當初一樣，找一些世界級別的經典曲目，特別是歐洲古典音樂。
方向是對的，但不是所有的經典曲目都適合做胎教。我記得當時找了一堆的世界經典曲目，包括貝多芬的《命運交響曲》等等，想把落下的功課在孕期好好補一補。結果發現，那天在聽《命運交響曲》的時候，自己聽得心驚肉跳，寶寶在肚子裡面似乎很不安，於是趕緊換曲目。我也曾找過一些節奏歡快的兒童歌曲，可聽著聽著，自己就覺得厭煩。
所以，結合自己的感受，諾媽的總結觀點是：適合自己的，才是最好的胎教音樂。胎教曲目怎麼選，諾媽給准媽媽們3個選擇依據，在文末也會附上相關合適曲目。
首先必須是准媽媽自己喜歡的音樂。其次，音樂曲風是積極向上、柔和歡愉的。再次，不只崇尚西洋樂，也可以選擇一些中國經典樂曲。
在這裡，諾媽強調3點：一是如果准媽媽平時喜歡聽一些悲壯的、凄婉的曲風，那麼在胎教階段盡量避免，因為這種風格的音樂會潛移默化影響准媽媽的心情，從而影響孩子未來的心性。二是准媽媽如果自己喜歡流行風格的音樂，那麼在胎孕階段，為了胎寶寶的健康發育，盡量避免那些節奏特彆強烈的歌曲，避免重低音過多的搖滾類音樂。三是准媽媽不要將播放器直接貼在肚子上，這樣可能對寶寶的聽覺器官造成不可逆的創傷。
所謂的音樂胎教，當然是「胎教」為主，胎寶寶也會表達自己的意見呢！准媽媽在聽音樂的過程中，可以細細觀察一下胎寶寶在肚子里的反應，或自由翻滾，或拳打腳踢……准媽媽鎖定胎寶寶喜歡的曲風，可以適當多聽這一類的樂曲。
音樂胎教≠時刻胎教
既然孩子的音樂天賦跟胎教有關，有些准媽媽，一心奔著培養「藝術寶寶」的目的，在孕期中一天到晚拚命聽音樂，甚至鎖定幾個曲子輪流播放不間斷。
這也是不可取的方式，媽媽把聽音樂當成了任務，不僅自己無法體會在音樂中的情感共鳴，也無法有效刺激胎寶寶對音樂感知。
音樂胎教時間怎麼安排？時間不在多，貴在堅持！准媽媽可以每天固定兩三次聽音樂的時間，每次20分鐘左右時間就可以了。在聽音樂的時候，好好享受音樂帶來的愉悅感受。同時，准媽媽們也可以在不同的孕期，選擇不一樣的音樂類型。比如孕早期可以聽一些輕鬆、愉快、詼諧、有趣、優美、動聽的音樂，使孕婦感到舒心。中期的胎兒生長發育快，聽覺能力有了明顯的提高，胎教音樂的內容可以更豐富一些，如大提琴獨奏曲或輕柔的歌聲，爸爸時不時來哼唱一番，效果則更佳。
最後，諾媽整理了一份小小的胎教音樂菜單，個別曲目，可以點擊按鈕試聽，准媽媽們可以參考收藏哦！
《班得瑞》輕音樂專輯：
《初雪》、《清晨》、《安妮的仙境》、《月光水岸》、《寂靜之聲》、《雪之夢》、《童年》、《一杯淡水》、《追夢人》、《天上人間》……
中國風音樂：
《琵琶語》、《歡沁》、《綠野仙蹤》、《春江花月夜》、《漁舟唱晚》、《高山流水》……
其他（不做細分）：
《千與千尋》、《菊次郎的夏天》、《夜鶯》、《風之谷》、《藍色多瑙河》、《雪之夢》、《秋日私語》、《致愛麗絲》……
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