夏季如何養生跟護膚
最近開始臉油、毛孔大、皮膚又黃又暗、感覺抹啥都不吸收了？
護膚這事吧，有時候還真覺得挺麻煩的。冬天怕皮膚缺水乾繃，好不容易到了不那麼乾燥的夏天，尤其黃梅天、桑拿天這種，濕度高得就像在澡堂子一樣，人不舒服，皮膚總歸該又水又潤了吧，沒想到，還是有問題。
黃梅天、桑拿天，
皮膚最容易碰到啥問題？
噴油，油光滿面
皮脂分泌隨著溫度升高而變多，大熱天別說油皮，干皮都可能覺得臉皮變油了。而且不管啥油都有個特點，溫度高，流動性大，非常容易有滿臉油光的感覺。了解自己膚質戳超准皮膚測試，皮脂過度堆積，慢慢氧化，就出現了暗沉的問題。
毛孔擴張
皮脂通過毛孔排出，毛孔口是有彈性的。油多，排出量大，毛囊開口也顯得大。很多人覺得天氣熱毛孔明顯變大了，並不是熱脹冷縮的關係，就是因為油分排出量增加了。
臉上容易起小疙瘩小疹子或者敏感
濕度大對皮膚真的好？未必。表面上，皮膚暫時摸起來水水的很舒服，長時間處於高濕環境下，並不利於皮膚保持穩定的天然pH值，加上細菌容易滋生，就會長痘長包，有時候還痒痒的，有時候就直接敏感了。
太濕了，皮膚也可能失水
聽起來很不可思議？濕度過大的情況下，皮膚天然保濕屏障的功能很可能出現紊亂。尤其海邊這種高濕度的環境，空氣中鹽分高，又刮海風，這時皮膚實際的失水量很大，但因為熱，很多人並不能及時察覺。
塗啥都不「吸收」
天熱很多人吐槽抹什麼東西都糊一臉非常不舒服，皮膚吸收力很差。其實這還是跟臉上的水分油分有關。想想皮膚表面如果濕的，是不是反倒不容易抹東西？濕熱條件下，汗水、油分分泌量大大高於平常，抹東西自然容易有「打滑」的感覺，如果護理品中含較大油分，和臉上本來的油混一起，更是糊一臉的不爽。
這種時候，
到底應該怎麼保養皮膚？
說容易也容易，最簡單也是最關鍵的一條：你哪涼快哪呆著啊！
我一到夏天特別愛把這句話掛嘴上，沒有其他意思，涼爽的環境真的有助於保持皮膚狀態的穩定。當然也不能太過於乾燥了，對著空調風口猛吹那肯定不行。天氣濕熱不舒服的時候，空調還得開，讓屋子裡面保持讓人感覺舒適但別冷到寒戰的溫度，皮膚也不會飆油飆汗。學生黨要是教室寢室裡面沒有空調，盡量搞個電扇冷風機什麼的，涼快舒服了，不光皮膚穩定，也更有利於你專心學習是不是？
還有一點我深有體會，
夏天也能碰到冷熱溫差太大皮膚脫水的情況。
最近我在泰國休假，室外熱得好像在洗桑拿，一跑到屋子裡面就冷得只能互相摟抱取暖。真的毫不誇張了！前兩天晚宴，我就在空調間冷得吃兩口飯只能跑外面暖和暖和再回來。一會熱一會冷，大家都盡想著容易感冒，其實皮膚水分流失非常嚴重，出現乾繃。這種情況國內好像不算太多見，一旦遇到了，記得隨身帶個披肩。如果天天呆空調太足的室內，臉上用點保濕力夠強的東西。
皮膚其實挺「挑食」的，並不是給點水就真能吸收利用，它不喜歡的水，即便當時補充了，過不多久也會被皮膚蒸發掉。洗完臉皮膚看起來水水的，如果啥也不抹，很快乾了，就是這個道理。
適當可以用下泥膜，抽空好好塗抹下，女孩子的心思我還是懂的，一來是桑拿天也可以乾爽地躺在枕頭上，二來卸完妝也不會見不得人。騙騙直男，沒問題。
※幾毛錢的它遇上一點水，十次皮膚重返透亮白皙，一覺醒來斑點不見
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