茵陳性味苦、微寒，有清熱利濕功效！

中醫認為，茵陳性味苦、微寒，有清熱利濕、利膽退黃的功效。現代藥理研究表明，本品煎劑及泡酒能促進膽汁分泌，對肝臟有保護作用，還可降壓、利尿，並且有強力的解熱作用，能降低血脂，防止血管壁脂質堆積。

用茵陳5克，絞股藍、草決明各10克，放入茶杯中，沖入沸水適量，浸泡片刻，代茶頻頻飲服，每日一劑，有清熱利濕的效果，健康飲食可緩解高血壓、高脂血症、高尿酸血症、脂肪肝、肥胖症、口苦便秘、頭目眩暈等。

保健飲食茵陳為茵陳蒿或濱蒿的幼苗，我國大部分地區均有分布，入葯以質嫩、綿軟、灰綠色、香氣濃者為佳，入食以鮮嫩者佳。

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！