藏在身邊的胃病「救星」，每天吃一點，修復胃黏膜，遠離胃病！

胃病是現代人較為普遍的慢性病，俗話說「十人九胃病」，這一點都不為過，這與現代人不良的生活方式，不健康的飲食結構都是密不可分的，胃病發作，影響著人們的生活和工作。

尤其上班一族，常常會有飲食不當的問題，所以導致胃部受影響，出現胃痛、胃脹的現象，很多人犯了胃病就大把大把的吃藥，也給身體帶來了不小的副作用，胃病「三分治七分養」，食療就是一個不錯的調養方法。

藏在身邊的胃病「救星」，每天吃一點，修復胃黏膜，遠離胃病！

1、紅薯

紅薯口味香甜，是生活中人們比較愛吃的一種天然食材，紅薯可以養胃去積。紅薯富含的膳食纖 維能消食化積，增加食慾。胃病不好的人經常吃點，讓胃更健康！

猴頭菇大家都很熟悉，它是一種營養價值很高的食用菌類，具有一定的藥用價值，是養胃的佳品，它具有健胃，補虛，抗癌，益腎精之功效，患有胃病的人經常吃一點，養出健康胃！

丁香茶是養胃小能手，它所含有的特殊成分，可以起到養胃殺菌的作用，多喝丁香茶，不僅能養胃，還能除去幽門螺旋桿菌及保護胃黏膜，讓你的胃更加健康！

山藥是我們日常生活中常見的一種食物，它的營養成分非常豐富，具有很好的食療效果，山藥中含有的澱粉酶、多酚氧化酶等物質，有利於脾胃消化吸收功能，有胃病的人經常吃一些山藥，十分有益。

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