痛風性關節炎疼痛難忍，這些小方法幫你提前預防，看完受益匪淺！

痛風性關節炎多見於尿酸鹽沉積在關節囊，軟骨等組織之中從而引發的病損和炎症的反應，有一定的遺傳因素，多發病與40歲以上的男性，尤其是好發於踝關節和足部的關節！

如果患者的血中尿酸濃度高於正常值，就屬於高尿酸血症，血中尿酸濃度到達飽和溶解度的時候，這些物質會形成結晶，存入其中，就會導致痛風關節炎，可以由天氣等因素突發，幾星的關節炎出現痛感之外，關節紅腫，全身無力，會持續多天，過度勞累暴飲暴食受冷都有可能成為發病的主要原因！

治療一般通過控制血脂，可以減肥控制體重和飲食，如果有高血壓高血脂和高血糖要及時的進行治療，這都是很關鍵的，少吃蔗糖蜂蜜等含高果糖的食物，會加快尿酸的聲稱，多吃鹼性的食物，比如蔬菜水果等，可以1降低血和尿液的酸度，西瓜和冬瓜對痛風患者也有好處！

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