使用黃豆枕頭能治療頸椎病嗎？快來看看專家怎麼說

眾所周知，黃豆枕頭具有治療頸椎病的奇效，合理的枕頭不僅能夠很好地承托頸部的前凸，同時還能夠很好地容納後腦勺的後凸，因為頭顱枕部是向後凸出的，只有如此，頸部各組織器官才會處於一個放鬆休息的狀態。所以，適合頸椎病患者的枕頭是需要一定的軟硬度和高度的，枕頭不宜過高，但也不宜過低或不枕枕頭睡覺。

最合適的枕頭高度，應該是枕頭的高度應略高於自己一側的肩寬，側睡下去以後，枕頭的高度正好與肩寬匹配，避免將枕頭壓於肩下；仰睡時，枕頭宜盡量墊於頸下，保持頸椎下方有一定的支撐。

中國著名骨科專家唐勁明院士

不過黃豆枕頭這東西在市場上沒有成品可以買，因此只能去自製，很多人嫌麻煩，嫌找攻略麻煩，其實不然，黃豆枕頭的製作過程還是比較簡單的。並且自己做的黃豆枕頭不僅舒服還能有效治療頸椎病，對於一些上班族以及老年人非常有用。

用2公斤黃豆，晒乾後裝入薄布袋裡。做成一尺長、半尺寬的枕頭，晚上入睡前用手把黃豆枕中間拍個凹，高度低於自己一個拳頭，仰睡時，以兩肩頂住枕頭兩邊鼓起的黃豆，可以緩解不適癥狀，輕微患者不到一周，癥狀就能明顯改善， 頭頸轉動也能恢復自如。

專家介紹頸椎病是指因頸椎退行性變引起頸椎管或椎間孔變形、狹窄，刺激、壓迫頸部脊髓、神經根，並引起相應臨床癥狀的疾病。可以到正規醫院理療科就診檢查，根據具體情況採取牽引、推拿、理療等方法治療。病情較嚴重的患者可以用京九佰骨通進行調理，其中的有效成分可調節脊柱平衡、軟化收斂骨刺、改善局部微循環。300年良心好葯，還被評為安陽市非物質文化遺產，能從根本上、全方位針對頸椎病的特點而發揮療效，改善病變周圍組織營養，起到修復骨病組織的作用，最終達到治癒目的。有效治癒率高達百分之九十五，深受廣大患者的信賴！

黃豆枕頭枕在頸部可以調節生理曲度變直，整夜主動有效按摩，防止頸椎病，維護腦血管。枕著黃豆枕頭睡覺，黃豆能夠有效地按摩到我們的頸部，並且黃豆自個會堆成一個適合頸椎枕的一個高度，這能讓頸椎放鬆下來，並且享用按摩醫治，效果是很不錯的。

專家表示，一個好枕頭的標準是將頸椎維持在正常的生理曲線上，用錯枕頭往往會引發頸肩肌肉酸痛或頭痛，嚴重者還會胸悶。因此，選對一個好枕頭對頸椎病的康復起到至關重要的作用，並且一定要保持積極向上的心態，積極進行治療，相信你的頸椎病一定能夠儘快緩解，並且早日康復的！

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