肝癌越來越喜歡這3種食物了，無論誰都不要多吃一口，吃走健康！

肝臟是身體最重要的解毒器官，也是身體最脆弱的一種器官，以下這3種食物最傷肝臟，無論是誰都不要多吃一口，要不然很容易吃出肝癌，吃走健康，尤其是父母們快點停止吧。

臘肉

臘肉傷肝已經不是新鮮新聞了，很久之前就已經被檢測出了6種不合理的成分，如果是普通晾制的臘肉不會有任何風險，但是市場上賣的臘肉大多數為了提高數量，採用的高溫熏制烤的方式製作的，產生的濃煙中含有大量的環芳香烴，這是一種致癌物，尤其對肝臟不好。

腌制鹹菜

有人喜歡吃清粥鹹菜，腌制食品含有大量的亞硝酸鹽，食用之後會形成亞硝酸胺，這是一種致癌物質，不宜多吃，尤其是未腌透的鹹菜致癌物會增強，極易傷害肝臟。

油炸食物

多吃油炸食物不宜消化，會給肝臟造成負擔，尤其是晚上吃油炸食品傷害會大，而且外面常賣的油炸食物食用油都是重複用來用去的，會產生大量的致癌物，極易傷害肝臟和腎臟，每一口都不安全。

保護肝臟這些食物一定要多吃

菊花茶

每天喝一杯菊花茶即可以養肝又可以明目，而且常喝還可以去火，對預防肝臟有著非常好的作用。

枸杞

枸杞的養生價值相信很多人都是了解的，可以養肝明目，補腎，降血壓等作用，枸杞能夠有效的抑制脂肪在肝細胞內沉積，並且有促進肝細胞新生的作用，尤其是上班族們不妨每天來杯枸杞茶。

五味子

五味子可以煎水喝是一種非常不錯的養肝茶，還具有消炎作用，對損傷的肝臟細胞也有修復作用。

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