懷孕期間的孕媽咪最好別做這3件事，否則寶寶出生後容易長胎記

懷孕期間的孕媽咪最害怕的事情是寶寶的畸形和寶寶臉上長胎記，因為胎記長在寶寶的臉上真的會影響容貌，很多胎記醫生會說隨著寶寶年齡的增長會慢慢消失，但是有些胎記不會消失反而會增大，所以說懷孕期間的孕媽咪一定要在孕期謹慎這幾件事，千萬別做否則會影響寶寶的一生。

一、孕期不要做的幾件事

1、孕期禁忌大補

很多懷孕期間的孕婦得知自己懷孕需要補充營養，於是就拚命的補充營養，殊不知，經常性的大補反而會對胎兒不利，擾亂身體平衡造成胎兒臉上長胎記，所以孕期一定要注意多吃新鮮的水果和蔬菜，還要謹記的一點是最好不要吃反季節的水果和蔬菜，因為反季節的對孕婦身體沒好處，容易造成胎兒長胎記的風險。

2、孕婦的生存環境

懷孕期間的孕婦一定要注意輻射的問題，輻射是造成胎兒臉上長胎記的罪魁禍首，很多孕媽咪經常性的玩手機和玩電腦，看電視，這樣都會增加胎兒出生以後患胎記的風險，所以最好是少看，遠離輻射源，保護胎兒健康。

3、孕婦的心情

懷孕期間有的孕媽咪自以為自己是孕婦所以就亂髮脾氣，脾氣暴躁的嚴重，結果造成孕媽咪的內分泌紊亂，引發胎兒體內的色素不穩定，浮躁的心情會造成色素沉澱在寶寶的臉上，形成胎記，所以孕媽咪一定不能亂生氣！

以上是小珊介紹的孕期的3件事，希望懷孕期間的孕婦不要影響腹中寶寶的健康，胎記會影響寶寶的一生，一定要注意。

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