西紅柿這樣吃營養價值翻倍，可惜很多人不知道，你一定要吃

1、西紅柿+菜花

菜花含有維生素A、B1、B2、C和E、K、U等特殊成分，能清血健身，增強抗毒能力，預防疾病。可治療胃腸潰瘍、便秘、皮膚化膿及預防牙周病。西紅柿可健胃消食，對高血壓、高血脂患者尤為適宜。兩者搭配．其營養成分更高，亦能對人體提供更豐富的營養。

2、西紅柿+芹菜

芹菜有明顯的降壓作用和豐富的纖維素。番茄可健胃消食，對高血壓、高血脂患者尤為適宜。兩者搭配食用，能為人體提供更有用、更豐富的營養成分。

3、西紅柿+紅棗

紅棗乃補血之物，而西紅柿所含維生素B1可以維持心血管、神經和消化系統的正常功能。兩者搭配食用，其營養豐富，有補虛健胃、益肝養血的功效。而且對於貧血、慢性肝炎等症有一定療效。

4、西紅柿+雞蛋

滿足人體對各種維生素的最大需要，具有一定的健美和抗衰老作用。

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