女性不應忽視的，6種早期健康警告，及相關的解決方法

我們來討論一下六個女性主導的健康問題的一些警告信號和可能的解決方案：

1.嚴重的頭痛

您的頭部可能會出現嚴重的悸動性疼痛，其原因是偏頭痛。但是，如果疼痛不加入其他偏頭痛相關癥狀（例如，視覺扭曲，對光線敏感，視力模糊等），那麼您應該將其視為醫療緊急情況並採取相應措施。

大約5％的女性出現動脈凸起; 其影響可能會危及生命。大腦中的動脈爆裂可能會在幾分鐘內造成永久性損傷。立即撥打911或您所在國家的緊急電話號碼。

可能的解決方案：儘快去看醫生，以便及時治療; 如果你吸煙，減少或戒煙，並定期監測你的血壓。

2.持續氣體或腹脹

在這裡注意「常量」一詞。有時候許多女性覺得自己像一個誇張的氣球 - 主要是在絕經前。但是，如果您經歷近乎恆定的腹脹，腹痛，盆腔疼痛以及進食困難時間超過2-3周，請諮詢您的醫生或婦科醫生。70位婦女中約有1位發生卵巢癌 - 上述早期癥狀通常有報道。

可能的解決方案：減少或消除麻煩的食物; 確保你有充足的水分; 得到充足的質量休息。如果這些都不起作用，請去看醫生。

3.極度疲勞

Healthline將慢性疲勞綜合征（CFS）定義為：「一種以極度疲勞或疲倦為特徵的虛弱狀態，不會因休息而消失，不能由潛在的醫療狀況來解釋。」 CFS發生在女性3至5歲次數比男性多。

CFS的癥狀包括頭痛，腋窩或脖子腫大的淋巴結，腦霧和記憶力減退。如果您患有進行性關節痛或感到沮喪，建議您去看醫生。

可能的解決方案：練習良好的睡眠衛生; 進行一些輕微的運動; 嘗試正念冥想; 服用含抗氧化劑的維生素補充劑; 補充B族維生素，鎂和鋅。如果這些措施失敗，請去看醫生。

4.面部皮疹和腫脹

狼瘡是一種慢性自身免疫性疾病，可以損傷許多器官併產生各種癥狀。診斷出狼瘡的人中有90％是女性。通常，臉上出現皮疹; 並且腳，腿，手和眼睛的腫脹是最初的身體癥狀之一。

可能的解決方案：如果您遇到以下任何癥狀，請與您的醫生預約：發燒，疲勞，脫髮，呼吸困難，腎臟炎症和胃腸道問題。

5.在乳房或腋下結塊

根據WebMD，乳腺癌的早期階段通常不會產生任何癥狀，但是，「隨著腫瘤的發展，您可能會注意到......乳房或腋下的腫塊會在月經周期後持續存在。」 乳腺癌是導致癌症死亡的主要原因在15至54歲的婦女中。

乳腺癌的其他癥狀包括：乳房疼痛，皮膚刺激，皮膚凹陷，全部或部分乳房腫脹。

可能的解決方案：根據梅奧診所，降低乳腺癌風險的七個步驟包括：定期運動，調節飲酒，不吸煙，限制激素治療，避免暴露於環境污染和輻射。

6.背痛和炎症

雖然背部疼痛和炎症在男性中可能更常見，但這些癥狀的併發症在女性中通常更為嚴重。例如，女性更可能有椎間盤壓迫脊神經並遭受神經損傷。

當涉及嚴重的背痛時，尋求專家的建議是明智的。畢竟，如果你去家庭醫生，他們可能會推薦你一個，反正！此外，後一組在處理潛在問題時處方止痛藥是臭名昭著的。

可能的解決方案：服用NSAIDs減輕炎症; 吃均衡的飲食; 避免炎症食物; 儘可能拉伸背部區域; 不要從事重體力活動。

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